4月15日（木）。
今年に入って初めて朝の散歩をしました。
前日の雨が夜まで続いていたらしく、とても寒い朝でした。
コースは約1ヵ月前に歩いたサイクリングロード～S公園～S住宅地緑道
を経由して我が家まで戻る、およそ1時間のコースで、
今回は前回の逆、S住宅地緑道から歩き始めました。
1か月前はコブシの花が満開でしたが、
八重桜、ツツジ、ハナミズキへと季節が移っていました。
ツツジ
八重桜
ハナミズキ・白花
紅白・ハナミズキ
道端の藤
サイクリングロードの近くは地元の方が多く住んでいます。
藤やモクレン、道端のアイリスまで純和風の雰囲気で素敵でした。
民家の藤
白い藤も綺麗
モクレン
道端のアイリス
朝が早くなってきたので、毎朝歩きたいところですが、
起床後、すぐにパソコンに向かう癖がついていて、なかなか難しそうです。
この日は久しぶりに一日で11543歩歩きました。
朝のお散歩は心地よいでしょう
私ははいつ夕方になってしまいます
綺麗なお花に沢山であって良かったですね
今の時期はどこも花盛りで嬉しいです
八重桜もハナミズキも綺麗ですね
藤のお花は花穂がのびてとても素敵です
白い藤は珍しいです
旅先では見かけたことがありましたが地元では見ていません
緑の中で咲くアイリスは一段と美しいいです
朝のお散歩の方がお花達も生き生きしていていいですね
すてきなサイクリングロードです。
公園を経由してお宅まで、。
でも１万歩以上ですね。
かなり歩きますね〜
私は今日も歩きましたが６８００歩
くらいでした。最近手をつかないと
床に座り込むと立ち上がれません。
かなり筋力が落ちています。
今までは時々空いた時間に散歩していたのですが、
朝は体が軽くてとても歩きやすいです。
健康のためにも、コロナから身を守るためにも
これからは極力、朝のウォーキングを続けようと思います。
藤は山に行った時、ヤマフジを見る程度でしたが、
久しぶりに手入れの行き届いた綺麗な藤を見ることが出来ました。
アイリスはジャーマンアイリスのように大きくならなくて
良いですね。育ててみたいです。
最初はサイクリングロードではなく、比較的新しい（20年前頃に分譲）
住宅地を歩いたのですが、住宅地の真ん中の広い緑道には、
たくさんの花木が植えられてとても綺麗でした。
久しぶりに１万歩以上、良い運動になりました。
でも1000歩も歩かない日があるので、コンスタントに5000歩ぐらい
歩けるようになったら良いなぁ～と思います。
私も、階段などは手すりがないと安心できません。
外でもすぐに掴まるので、夫に注意される（コロナ禍なので）ことがあります。
我が家の方なら都立公園に２回行かないと１万歩になりません。
藤の花の三色がとてもきれいですし、他の花々も晴天に映えて美しい色です。
春の花々は良い気候と相まって日本の宝物です。
散歩だけだと7000歩を超えたぐらいなのですが、
朝の散歩だったので、一日を合計すると1万歩越えとなりました。
昨日は、目久尻川を寒川神社まで歩き、これも一日合計ですが、
16000歩越えとなりました。
足の指に水膨れも出来ず、よく歩けたと我ながら感心しています。
この日の散歩はお花でしたが、昨日は野の花を
たくさん見ることが出来ました。