（株）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原朱美です。
今日のテーマは
「つぶやきは予言となる」です。
仕事に必死に取り組んでいるＡ子さん。
期限に間に合わせようと、
すごい集中力を発揮しています。
が・・・・・・
ふっと、こんなことをつぶやきました。
「これが間に合わなかったら
私の信用なくなるよなぁ・・・」
ああああ、ブッブー！
否定語×否定語！
この独り言。まずいですね。
この瞬間、脳は
「期限に間に合わない自分の姿」と
「信用をなくした自分の姿」を
イメージしちゃいますね。
そして、イメージした状況は
自分が自分にかけた
「予言」となります。
さらに、その仕事が
「誰かの評価のため
になっています。
こんな言葉が
うかんでしまったらすぐにリセット！
脳があなたに協力してくれるよう
表現を変えましょう。
‥‥‥‥
この仕事は、
私がやりたくてやっている。
だから、この仕事に集中し
期限に間に合わせることで
周囲の協力がさらに得られて
もっとよい流れが生まれる
‥‥‥‥
この違いは大きいです。
だって、自分の評価のために
やっているのでもなく
自分の仕事を終えるだけでなく
さらに良い成果が生まれることを
宣言しているからです。
自分が無意識に言った
つぶやきや思考に
気づくことって大切です。
気づけば変えることができます。
自分自身の予言なら
自分で変えることができます。
以前、ある受講生さんが
「明日から怒涛の日々が始まります」
と、書いていたことがありました。
そんな予言したら
本当に怒涛の日々になってしまいます。
あなたなら
どんな言葉に言いかえますか？
桑原は、この受講生さんに提案したのは
「怒涛の日々が始まる」
↓
↓
「私の腕の見せ所の日々が始まる」
これだけで自分が受ける印象や
感覚が変わりますよね。
そして、自分能力を発揮できる予言となります。
自分が無意識に何をつぶやいているのか？
ぜひ、意識してください。
そうすれば
あなたが持っている本来の能力を
発揮することができます。
それでは今日も
ステキな1日を！
この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
2021年9月15日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。
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