12/21たべたもの

ちょっと昨日飲り過ぎたので、まるっと体調調整の一日になりました。
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【本日のシンデレラ・タイム】

さあくる湯沢温泉が誇るはろ様の最新ＳＤキャラクター、12日目は絵理、これで876の３人が揃いました。
どうぞご堪能ください～（＾＾

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◎12/21合計　1204.48kcal　摂取アルコール量0ml（体重63.1kg、体脂肪率18.1％）
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○朝＊ぬきっ


○昼＊ぬきっ


○夜＊
「鶏と大根の煮物。ざっと６人前」






　（鶏もも肉皮付き198g：500.94kcal
　（大根764g：137.52kcal
　（たまねぎ192g：71.04kcal
　（にんじん384g：142.08kcal
　（生姜20g：6.00kcal
　（ほんだし小さじ3：20.70kcal
　（醤油小さじ6：25.80kcal
　（本みりん小さじ6：80.40kcal

　（井村屋やわもちアイス白桃シャーベット：192kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal