— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) April 25, 2023
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◎4/25合計 1554.13kcal 摂取アルコール量45ml（体重70kg、体脂肪率22.2％）
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○朝＊
（焼きおにぎり：129kcal
（ほんだし生姜スープ：10kcal
○昼＊
（ミラノ風ドリア：270kcal
（野菜スープ：24kcal
○夜＊
（菊正宗ギンパック 300ml：309.00kcal
（黒酢入りにんにく50g：38kcal
（肉ワンタン8個スープ付き：152.5kcal
（ひとくちの凍り豆腐53g： 278.78kcal
（生姜11g： 3.30kcal
（鮪昆布：26g： 64.48kcal
（小松菜21g： 2.94kcal
（ほうれんそう6g： 1.20kcal
（さといも28g： 16.24kcal
（大葉1g： 0.37kcal
（にんじん12g： 4.44kcal
（じゃがいも14g： 10.64kcal
（大根45g： 8.10kcal
（かぼちゃ9g： 8.19kcal
（れんこん15g： 9.90kcal
（ごぼう19g： 12.35kcal
（きゅうり25g： 3.50kcal
（ブッコロリ14g： 4.62kcal
（カリフラワ5g： 1.35kcal
（アスパラガス5g： 1.10kcal
（ミニトマト20g： 5.80kcal
（スナップえんどう3g： 1.29kcal
（コーン3g： 2.22kcal
（ながねぎ11g： 3.08kcal
（みょうが3g： 0.36kcal
（煎り大豆1g： 4.26kcal
（オクラ7g： 2.10kcal
（ピーマン15g： 3.30kcal
（ベビーコーン9g： 2.34kcal
（えりんぎ7g： 1.68kcal
（ぶなしめじ14g： 2.52kcal
（いんげん9g： 2.07kcal
（枝豆4g： 5.36kcal
（グリーンピース2g： 1.86kcal
（タピオカ2g： 2.24kcal
（バナメイ海老14g： 13.58kcal
（あさり18g： 5.40kcal
（煮干し1g： 3.29kcal
（かにかま：14kcal
（かもめちくわ半分：22.5kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
