Headspaceから1ヶ月無料お試しクーポンが届きました。
興味のある方に差し上げます。
やってみたい人は、このサイト左側にある「メッセージを送る」を使って連絡ください。
スマホからアクセスしている場合は、画面一番下の「ＰＣ版で見る」からＰＣ版に飛んで、そこから「メッセージを送る」を使って連絡ください。
このサイトのいいところは、メディテーションのやり方をアドバイスするだけじゃなくて、
やった後の気持ちの持ち方を、日常生活にどう当てはめていくか、というところまでフォローしている点です。
自分は、人と話をするときに構えることが減ってきました。
先着1名です。
ではよい残りの週末を。