キャッチを正しく… 2007年09月14日 | スポーツ 19/9/14 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:200.Kick:100x3=300.Pull:100x3=300.Swim:100x4=400.Int:10min.Start:25x2=50.100.50x2=100.total=1450. 世界マスターズにチャレンジするための旅行社主催の練習会。 今日の人数は約20名、人数が少ない分練習の中身は濃くな . . . 本文を読む
