コンピュータとコケシ 2010年05月04日 | スイミング 22/5/41 今日の練習 場所:秋田県営プール 時間:10:00-11:30 up:400.Kick:Bc50x10=500.Ez100.Pull:Bc50x10=500.Ez100.Swim:IM200.Bc(25E.25H)x6=300. Down:200.Total=2300. 今日も朝一番で入った。 血圧・心拍を測定すると143.76.46だった。 秋田の高校生のチームが練習している。 . . . 本文を読む
