気楽は良し悪し 2010年05月23日 | スイミング 22/5/23 今日の成果 場所：アテナアクアメイツ 時間：19：13.10：36 大会：日本マスターズ短水路大会 午前中に終わる大会なので気楽に出かけた。 場所も近いほうなのでそれも気楽のひとつだ。 しかし調子はイマイチで満足できなかった。 200個人メドレー・4分10秒18（目標を10秒超過）1着 100背泳ぎ・1分42秒09（目標を5秒超過）2着 まず、朝飯の取り方が悪い。食べ方 . . . 本文を読む
