幻の泳ぎを再現 2012年02月02日 | スイミング 24/2/1 今日の練習 場所：東京辰巳国際水泳場 時間：13：00-14：50 up:200.Swim:IM200x2=400.Pull:Bc:50x6=300.Ez100.Kick:Bc50x6=300. Swim:Bc100x4=400(eh).50x4=200(des).Down:200.Startx5.Total=2100. 今日は世界大会参加のための旅行社の主催の練習会で、辰巳プール . . . 本文を読む
