右膝の痛み 2014年05月08日 | スイミング 2014/5/8 今日の練習 場所：MRPプール 時間：14：00-15：20 up:400.Kick:Bc25x8=200.Vassalo25x2=50.Ez50. Pull:Bc25x8=200.Ez50.Swim:Bc25x8=200. Ez50.Swim:Bc50x6=300.Ez50.Bc100x2=200.Ez50. int10min.Im100x2=200.Down:200. To . . . 本文を読む
