PCが故障した 2015年03月10日 | スイミング 27/3/10 昨日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：14：00-15：30 u p:400.Kick:Bc50x10=500.Vassalo:25x2=50.Pull:Bc50x10=500.Ez50. Swim:bc50x10=500.Ez50.IM100x2=200.Down:200.Total=2450.(Σ35,700) 雨 と風の嵐の中でプールに練習に行く自分は、ほんとに真面目だ。 プ . . . 本文を読む
