また学生の練習 2016年03月11日 | スイミング 28/3/11 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick&Pull:Bc1000.Swim:IM100.Swim:Bc50x6=300.Bc200.Down:200.(2200)52,100 雨上がりの冷たい日。 今日も高校生の練習があって、最初は強引に割って入ってアップをやった。 しかし、見ると初心者レーンが空いているので、キックアンドプルはそこでや . . . 本文を読む
