いやな一言 2016年08月10日 | スイミング 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-11:30 up:Fin+400.Fin+Pull:Bc100x4=400.Fin+BhPull:Bc100x4=400.Swim:Bc100x6=600.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=2200(169,900) 東京体育館のプールは水温が適正に保たれているので、安心して泳げる。 泳ぎのフォームに気をつけるにして . . . 本文を読む
