サイドキック 2016年08月18日 | スイミング 28/8/18 今日の練習 場所:MRPプール 時間:9:00-10:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc100.Int:10Min.Swim:Im100.Swim:Bc50X6=300.Down:200.Total=1900.(175,800) 今日は台風の影響で曇り、その後雨、プールの室内は「むしむし」していた。 そんな室内で泳ぐのは気が進まな . . . 本文を読む
