高温を泳ぐ 2016年08月08日 | スイミング 28/8/8 今日の練習 場所:MRPプール 時間:9:00-10:30 up:400.Kick & Pull:Bc100x9=900.Int:10Min.Swim:Im100.Swim:Bc50x10=500. Down:200.Total=2100.(167,700) 今日の水温は33.5度、気温は29.0度、これはまるでお風呂で泳いでいるよう。 それでも、しばらく泳いでいると慣れてきて、 . . . 本文を読む
