200を練習した。 2017年06月14日 | スイミング 29/6/14 今日の練習 場所:秋田県立プール 時間:10:00-11:30 up:400.KIck & Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200x4=800.Down:200.Total=2400.(105,750) またまた秋田のプールにやってきた。今日は夕方に高校の水泳部のOB会がある。それで午前中に練習をした。 最初はキックをしていて右足の脛が痛かったが、プルの一回 . . . 本文を読む
