今後の練習場所 2018年05月30日 | スイミング 30/5/30 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:30-12:00 Fin+(up:400.Pull&Swim:Bc100x6=600.Ohpull:Bc100x4=400. Kick&Swim:Bc100x4=400.Bhandpull&Swim:Bc100x2=200) Down:200.total=2200.(87,600) 今日の練習はキックとプルが中心となった。 更にキ . . . 本文を読む
