私、ちょっとした健康オタク
“○○がいい”“△△が効く”ってなると、
気軽にやれそうな物を試してみる。
お金がかからなくて、簡単な物ばかりだけど…
週末読んだ『指ヨガ』の記事。
雑誌に紹介されていたのと同じようにはやれないので
自分でアレンジして手の指をクネクネ曲げて
麻痺手だけだけど揉んだのよ。
ラジオ聞きながら、5分くらいやってたら
足の先がモゾモゾしてきて、「何?」って思ったら
足先がポッカポッカしてきてさ、ビックリ
汗をかかない麻痺手に汗がじっとり…
お風呂の湯船に浸かってやったら、噴出す汗
体重も減ってました~
血流は良くなったのは確かのようです
これで新陳代謝が向上すれば、
健康にもダイエットにも効き目アリです
ただ、続ける事が一番なんだよね
大きく反る私の指を見て夫が「あり得ん異常や」だって
今度夫の指を反らして遊んでみよう
週末、次男が18歳になった
この子の年=私の病歴
クオカードにするか、手提げバッグにするか
まだプレゼントはしていない母であった…
『恋するハイエナ』の8話まで行った。
ソ・イヒョンちゃん可愛い
案の定、ドタバタのラブコメです。ちょっぴりピンク系の…
さあ、どう落ち着くんでしょうか?
イヒョンちゃんとミンジョンさんがくっつくのかな?
オ・マンソクさんが『ぶどう畑のあの男』と大きく違う
都会派青年なんだけど、つい、野良着姿が目に浮かんで…
夫が『朱蒙』を用意しています。
これも体力勝負になりそうです80話あるからね
“○○がいい”“△△が効く”ってなると、
気軽にやれそうな物を試してみる。
お金がかからなくて、簡単な物ばかりだけど…
週末読んだ『指ヨガ』の記事。
雑誌に紹介されていたのと同じようにはやれないので
自分でアレンジして手の指をクネクネ曲げて
麻痺手だけだけど揉んだのよ。
ラジオ聞きながら、5分くらいやってたら
足の先がモゾモゾしてきて、「何?」って思ったら
足先がポッカポッカしてきてさ、ビックリ
汗をかかない麻痺手に汗がじっとり…
お風呂の湯船に浸かってやったら、噴出す汗
体重も減ってました~
血流は良くなったのは確かのようです
これで新陳代謝が向上すれば、
健康にもダイエットにも効き目アリです
ただ、続ける事が一番なんだよね
大きく反る私の指を見て夫が「あり得ん異常や」だって
今度夫の指を反らして遊んでみよう
週末、次男が18歳になった
この子の年=私の病歴
クオカードにするか、手提げバッグにするか
まだプレゼントはしていない母であった…
『恋するハイエナ』の8話まで行った。
ソ・イヒョンちゃん可愛い
案の定、ドタバタのラブコメです。ちょっぴりピンク系の…
さあ、どう落ち着くんでしょうか?
イヒョンちゃんとミンジョンさんがくっつくのかな?
オ・マンソクさんが『ぶどう畑のあの男』と大きく違う
都会派青年なんだけど、つい、野良着姿が目に浮かんで…
夫が『朱蒙』を用意しています。
これも体力勝負になりそうです80話あるからね