こんにちは
外は快晴
でも寒い
高崎山のボス猿ベンツの死亡がＴＯＰニュースになった昨日、
鍼灸整骨院で、悲鳴を上げまくった私…。原因はスリッパ…
全身（特に下半身）筋肉痛になっていて…
「どうしたんですか？この硬さ…」と先生達に不思議がられ…
理由の説明が大変でした
普段履いてる室内履きは携帯用スリッパ（塩ビ製）。
それを濡らしてしまったので、毛糸製の以前買ってお蔵入りの物を
履いたんですね
靴底に綿が入っていて、微妙な傾きがあって、
履き辛いというのは、以前ここにも書きました。
ユニクロのルームシューズも履いてみたのですが、滑り止めが
邪魔でこれまた歩き難い
とは言っても私の摺り足歩きが悪いのであって、足を持ち上げ気味に
転ばないようにバランス取って歩いた結果、あちこちの筋肉使って
ガッチガチ
いかに普段、身体を怠けさせているかが明白になった…
同時に、思わぬ形での筋トレでもあった…というお話し
寒さはまだ当分続きそうです
皆様、重々ご自愛下さいませ
メッセージを下さった「ヒデ」さん。アドレス記入して下されば
直接お返事させて頂きます
過去記事にもいろいろ書いていますので、少しでも参考になれば
嬉しいです
