ハイもローも関係ない

パラリンピックの車椅子ラグビー、

日本代表は銅メダルを獲得しました

チーム編成を公平にする為に、選手の障害の程度をポイントで表してるのは知ってましたが、今日の試合は、ローポインター、つまり障害が思い選手の闘志あふれる姿に胸が熱くなりました

もたろん国のお偉いさん達は観ていたでしょうね？

国としても、もっとお金出して欲しいですよ。

高校野球の決勝戦やってます。

彼等も頑張ってますよ。でもパラリンピックの選手達よりは、恵まれてるのは確かです。

障害の「ある」「なし」や、

障害の軽い(ハイボインター)や重い(ローポインター)に関係なく、好きな事が」やれる社会を目指さないとな、と思いました。

昨夜のテレビで、首相のワクチン接種の会場視察には、笑ってしまったし、「何やっとるんかい！」と画面に向かってツッコミ入れましたよ。

ズレてるリーダーは困りますね。

もっともっと「やりたい！」と言うハンディキャッパーが増えて欲しいと思った、晩夏の午後でした。

まだまだ新型コロナの感染者数が多いです

暑さも厳しいので、気をつけてお過ごし下さいませ

ストレッチを怠けない！

昨日の手洗い洗濯の後、固まって動き辛かったのに、ストレッチをやらずに寝たら、今朝のバキバキは凄かったです

寝る前のルーティンのストレッチだけでは、足らなかった訳

年も取ってきたし、身体の回復には時間がかかるという事を、もっと意識してやらないと自分がシンドイのだから

難しい事では無い。ゆっくりと呼吸しながら、身体の使った筋肉を曲げ伸ばしする。息を吐くと身体は緩む。面倒臭いと思わず、やるのが、身体の為。

昨日は、夕食がグラタンと決めていたのもあって、スルーしたら、こうなるのよね。

身体があっての家事だという事を肝に銘じるのだ

楽になりたければ、手を抜くな、と自分にイエローカードです。

暑さと新型コロナには、重々、ご注意下さい