大きな被害が出た線状降水帯の赤い雨雲レーダーの雲が、南下して来て、出かける為に着替えていたら大きな雨音。
濡れるのを覚悟したのですが、出かける時は降っていませんでした。
ポツポツと落ちては来ましたが、濡れなかったです。
運動していたら外は青空になりました。
運動メニューは全てやりました。
帰りの車内で、麻痺足の親指を靴を外して伸ばしました。
疲れからか、麻痺足が変な動きをして困ります。
次回からは、車に乗る前に、麻痺足の親指を伸ばしておく事にします。
朝起きてトイレの後に、経口補水液を飲むと、やはり良いようです。
必ず口をグブグブゆすいでから。
寝る前と起きてからの水分補給、大事ですね。
梅雨前線の位置が動きませんから、油断せずに行動しないといけません。
明日の買い物も、サササ〜ッと済ませましょう。
明日が皆様にとって良い日になりますように！
