転倒による胸椎圧迫骨折から2ヶ月。
昨日、久しぶりに浴槽に浸かった。
笑うしか無いのが、《浴槽からの立ち上がり》に手間取った事。
背中を気にし過ぎて、身体が思うように動かせなかった。
何度か試して、あとは気合い！
お湯の量は多かったので、浮力があるので“ヒョイ”と行けるはずなのにね。
まだまだ背中をかばうから、簡易コルセットも暑いけど着けてる。
これもそろそろ外した方が良さそうだ。
でも、まだ【お墨付き】も出てないからな〜。
背中に筋肉痛みたいな痛みが出るので、つい慎重になる。
昨日夕食後に、高校のクラスメイトから電話があった。
中学校の同窓会の準備をしているとの事で、住所の確認だった。
割と低めの声の人だと思っていたけど、まだ仕事してるのかな？電話対応の高めの声になってると感じた。
彼女は、私の発症の頃は同じ団地に住んでたし、上の2人の子供は同級生だし、私がICUにいる時にも見舞いに来てくれてるけど、最近はご無沙汰でした。
私は家の引越しで卒業した中学校には１年しか通ってないんだな。
高校の同窓会も長く顔を出してない。
社会性を保持することは、認知症予防の観点からも大事なので、同窓会に参加する事は大事だとは思うけど、体力的に自信が持てないのが悔しいところ。
今日も朝から暑い‼️
起床後トイレを終え台所に行ったら、温度計が30℃を超えていた。
ちょうど炊飯中で、その熱気もあったからだろうが、朝からこれだから参るね。
昨夜、中継を観なければ良かった😭
ノーアウト満塁で、得点出来ないのよ😡
ピッチャーは頑張って投げてるのに、負けばかり。
あ〜、もう愚痴しか出ない😰
笑うしか無いな〜。でも笑えんな〜！
沼にズブズブのタイガースであります😢
熱中症警戒アラートが出てます。
先程、気温は32℃を超えてますから、まだ上がるでしょう。
県内ではあちこちで夏祭りの週末。
どうか無事に終わりますように🙏。
お祭りもやれなくなるね😰
皆様、天気と気温にお気をつけて！
ご安全に❗️
