書いたと思っていた話

先月、モーニングショーでやっていた【健康寿命を延ばす方法】の特集。

『80歳の壁』の著者、精神科医の和田秀樹さんの出演で、解説がありました。

「高齢者」を「幸齢者」と言い変えたり、老いても、楽しく暮らすヒントが沢山ありました。

その中で紹介されていたカルタが、「なるほど〜！」でした。

【も】もっと光りを

　　　脳は光でご機嫌になる

【す】好きな事をする

　　　嫌な事はしない

【な】「なんとかなるさ」は

　　　　幸齢者の魔法の言葉

などです。

また書きますね。

中国地方より東が一気に梅雨入りしましたね。

梅雨寒です。ご自愛下さいませ！