だって〜、力を入れて押すんだもん

整形外科へ行って来ました。

今日は患者さんが多かったです。

いつもと同じ時間に行ったのに、待合室の混み方が違ったな〜。

麻痺足のレントゲンを撮りました。

「だいぶ良くなってますよ」と院長先生は言いながら“むぎゅ！”と押して来るんですよ😅

「そんなに押されたら痛いです」と私。

「次のレントゲンは1ヶ月後でいいよ」

それって、“痛い”って言わなかったら、終わりやったんですか？

こう返したかった私でした😆

その後、PTさんのリハビリへと行きました。

昨日、凸凹タイルの上で車椅子のハンドリングをしたので、健腕がガチガチ。

PTさんに触られたら痛い、痛い。

ふとPTさんの指に目が止まり、「テーピングですか？」と尋ねたら、「あなたと同じへバーデン結節ですよ、私も」と言われました。

付けてる「指サック」で具合が良いそうです。ダイソーにもあるらしいので、今度私も見てみます。

お尻の肉が落ちてる事を伝え、以前教えてもらったトレーニングをやります、と言うと、最後はその動きを何度かやって終わりました。

筋肉は付くのは時間が掛かるけど、落ちるのは早いですから、地道に鍛えるしかありません。

座った状態からの立ち上がり。それもお尻が浮いた瞬間の姿勢が良いのだそうです。

「そう！今の姿勢ですよ」と言われましたので、これを地味〜に繰り返しま〜す。

肩と肘と膝に電気治療をして、終わって待合室に戻ると、来た時より人が多い❗️

会計が終わると即、外へ出ました。

玄関はもう一つドアがあり、ガラス張りで温室みたいになってるので、そこで迎えを待ちました。

雲の中からお日様は見える程度しか出て無かったので、外は風が冷たく感じました。

午後からは更に風は強まりました。

それでも昨日の天気よりマシでしたが、明日も冷えそうです😣。

整形外科の外の鉢植えの葉牡丹からは花の蕾が見えました。“春ではあるけど、まだ冬もいる》という“厄介な”時期です。

テレビでは、侍ジャパンの強化試合をやってます。宮城が投げてる。

この宮城だけが、去年のWBCのメンバーという、初選出選手の多い今回の侍ジャパンです。

物足りないと思われる方々もおられるでしょうが、今シーズン活躍する選手ばかりですから、お楽しみに！

（ホンネとしては、サードに球が飛んで欲しくないんです😆）

春の高校野球もある。

相撲の大阪場所も始まる。

楽しみだわ〜❗️

お天気が変わるのが早いです。気温差には気をつけないと❗️

皆様、ご安全に‼️