冷え対策に悩む

ラニーニャ現象が起こりそうだ、という事です。

これが起これば、日本、特に西日本は、寒い冬になるんだそうで、今から対策をしっかりしておかねばなりません。

だいぶ前に、ワゴンセールで買ったフリースのルームシューズ。足の裏には滑り止めが付いてる。

装具の上から装着出来た。

でも、底に綿が入ってるから、足裏の感じに違和感がある。歩き難い。

装具無しなら良いのでしょう。

使わなくなった毛布で、何か作れないかな？と思ったりする。

短時間だけでも、ミシンを使いたい。

あれやこれや考えるけど、年末に向け、いろいろやらないといけない事もあるし、何よりも身体第一だもんね。

麻痺足のふくらはぎの筋肉をつけなくちゃ！

さて、明日は期日前投票に行って来ます。

冷えてきて、身体の動きが悪いから、余計に緊張が大きくなってる

身体をチョコチョコ動かして、自身で発熱させよう。

お天気が、荒れる所もあるようです。皆様、ご自愛下さいませ！