「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

自分を語れるか(柳井・栗山対談)

2024年01月19日 11時41分00秒 | テレビを観て思ったこと
先日観たEテレの対談であの会社(ファーストリテイリング=Uで始まる衣料品のお店)の会長柳井さんが「自分がどういう人間か説明出来るか」とか、「最近の若者は自分を知る必要を知らない」と言われてました。

他者の悪い事は語るけど、自分の事は語らないし、自分の事は真正面からは見ようとしてない、と嘆いておられた。

柳井さんは、あまりメディアには出て来ない。
しかし対談相手がWBCの優勝監督の栗山秀樹となれば喜んで!と言った感じでしょう。
WBCの試合も観ておられたようで、栗山さんに「あの場面は?」と質問もされていた。

日本のトップ企業のトップとWBCの優勝監督との対談の中で、両者が共に声を大にした事がある。

それは若い世代が“管理職に出世したくない”と答えたアンケート結果の話題になった時だ。

お2人共「ショックだった」と落胆しておられた。

柳井さんは「管理職は無くなる、無くさないと」と言われていた。

柳井さんの会社では、《オールリーダーの育成》を進めているとの事だった。

「成功は復讐する」と実体験を語られていた。
「良い時は続かない。成功した時こそ注意する」と言われた。

この時言われた言葉に私は【ドキリ!】とした。

《今日の問題点と明日やる事の問題点と解決策を毎日書く》

この意識は、「ただ大変、大変と言うだけではアカンのだと、これやりなさい」とポンと出して下さっているな、と思った。

そこで「自分を語れるか」になるわけだ。
自分が今どうあり、どうしたいかを明確にする事の大切さを説かれていたのだ。

【裸の王様】の話も出た。
世の中の経営者や指導者には参考になるメッセージだと思った。

「人は逆境になった時、困った事ばかり気にしてしまうが、ピンチこそチャンスだ」とも言われていた。

今の自分を思うと、何も考えて無いな、と反省した。
反省しただけではダメで、問題点の解決策を考え、打開策を講じないと次に進めない訳だから。

柳井さんが若者に向けた言葉を述べていた。
「一生をかけてやる事を早く決めて、その実現に向けて努力する」

この時大谷翔平が、今を目指して努力を続けていた事を栗山さんは述べている。

とても中身の濃い番組だったので、総合テレビでの再放送をしてもらいたいと思ったのでした。

私もやる事沢山あるな〜。

昨日は暖かいを通り越して暑かった。
今朝も最低気温が11.4℃。
前線は南下したけど雲が多い。
この後寒くなるのは必至。

皆様、お気をつけて!
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麻痺足さん、よろしく!

2024年01月18日 20時46分00秒 | 体調のこと
麻痺した自分の身体の左半身との付き合いも、35年目になる。
慣れてはいるのだけれど、思ったようにならない事も多々ある。

以前は楽々と動けたのに、最近は「よっこらしょ!」になる事が多い。
おまけにバランスを崩し易いから、動き始めは要注意。

今日は月曜日のデイサービスで運動して来たけど、運動前に麻痺足の膝小僧をさすり「おとなしくしてね。頑張って」と語り掛ける。

お風呂から出る時や、朝起きて立ち上がる時にも「今から立つよ」とポンと膝をはたく。

意外と良い意識付けになってる。

健足の右膝が少し痛んだので、OTさんにチェックしてもらうと、異常ではない、との事で安心したが「普通の人よりお皿が動き易い」と言われて少し不安になる。笑。

天気予報が当たり、帰る頃に雨になった。
それでも風も無く、帰宅する頃には気にならない程になり、やれやれ。

私が昨年のクリスマスに、玄関での“転倒未遂を”やってしまったので、
送ってくれたスタッフさんが、私が転倒しないかを確かめるようになった。

以前書いて無かったが、この“転倒未遂”の際、かなり抗った結果、椅子の座面に太腿を擦りつけた事で大きなアザが出来てしまったので、《見守り》となった訳。

装具が古くなり、床を滑り易くなっているから、しっかり体重を乗せないといけないのに、乗せ方が甘いのもダメダメな訳。

麻痺足さん、よろしく』なのでした。

股関節周りのストレッチもやらないと。
これについては、また。
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災害弱者

2024年01月17日 11時50分00秒 | 考える
今日は【阪神・淡路大震災】が起こった日。
あの時、ここもかなり揺れて目が覚めた。

あの日、テレビは全て地震の報道になり、流れる映像は目を疑うような物ばかりで怖かった。

この時、自分は《災害弱者》なんだな、と思った。

その後も新潟の地震があったり、奥尻島の被害があったりして、東日本大震災。
落ち着いて来たかな?と思ったら、熊本地震。

特に3.11の後は地震があちらこちらで起きて、『日本列島は火山と地震の国』だと痛感した。

災害弱者であるからこそ、備えないといけない。
“福祉避難所”の存在も知った。

たけど今回の能登半島地震でのインフラの破壊は凄まじい。

自然を甘く見てはいけないと改めて思う今日でした。
黙祷!

お天気が下り坂の予報。
慎重に動きます。

皆様、ご安全に!
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気分転換で行ってはみたが

2024年01月16日 18時07分00秒 | 今日はこんな日
大手の回転寿司のお店に久々に行って来ました。

以前とかなり違うな〜」と夫とも一致しました。
夫は期待大だったようで、かなり凹んでました。

シャリは小さくなってるし、ネタも同様に小ぶりです。
これならスーパーの魚屋の寿司の方が良いかもしれない。

帰り道、「次は別の所に行ってみよう」となりました。

コロナ禍もあり、かなり久々の回転寿司でした。
そもそも外食自体が久しぶりでした。

夫が疲れると悪いから、私から「行こう」と言えなかったのですが、夫に言わせると「私が言えば行く」のだそうです(なんやねん、それ)。

だから春になったら、まだ私が知らない県内の景色の綺麗な所にドライブしたいです。

風が冷たかったけど好天でした。
暴れる髪をサッパリと切って来ました。
私は猫っ毛で天パーなので伸びると大変なんです。
夫もサッパリしました。

髪カットに外食と、いつもと違う火曜日になったかな?

後でしっかりストレッチしておかないとね。髪を切った後は身体が固くなってるもん。姿勢保持で力が入ってるんだよね。

明日の朝は冷えるけど、昼間は暖かいようです。

《いつもと同じ》って、有り難い事ですよね。

地震の被災地の皆さんにも早く《いつもと同じ》生活が戻りますように!

皆様、ご安全に!
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大相撲初場所初日

2024年01月14日 16時58分00秒 | スポーツ観戦大好きです
久々に横綱の土俵入りを観ました。
やはり横綱がいるのといないのでは違いますね。

でも、満身創痍の横綱照ノ富士ですから、進退を掛けた場所になるでしょう。

推しの若隆景が幕下上位に上がってきたので楽しみです。
怪我で手術したから、無理せず番付を上げて欲しいですね。

髷を結えない新入幕の大の里にも注目です。身体は大きいし、師匠は元横綱稀勢の里の二所ノ関親方だし、これからが楽しみです。

先場所優勝の大関の霧島は、今場所優勝なら“綱取り”ですが、まだ横綱照ノ富士には勝った事が無いと知り驚きました。

大関経験者の朝乃山にも頑張って欲しいです。

小結になった宇良にも暴れてもらいたい。

琴ノ若にもお祖父さんの四股名を継ぐべく頑張って欲しいし。

二場所続けて優勝争いを盛り上げた熱海富士にも期待してます。

平幕に落ちたけど若元春にも暴れて欲しいな〜。

昨年亡くなられた錣山親方(元・寺尾)の弟子の阿炎にも頑張ってもらいたい。

こう並べると、毎日の取り組みから目が離せないではないですか?笑。

この寒い時に熱くなれるのは楽しいです。

前にも投稿しましたが、力士の顔と四股名を覚えるのって、良い頭のトレーニングですよ。お勧めです!

気圧配置が冬型になります。
明日は風が強いようなので、慎重に動きたいと思います。

皆様、ご安全に!

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気温差に身体は敏感

2024年01月14日 10時55分00秒 | 今日はこんな日
昨日の最低気温が6.5℃。
けさが0.7℃。

昨夜、「5℃以上下がるので、注意を」と出ていたので覚悟はしていたものの、身体は素直に反応する。

起床後のトイレまでがガチガチで遠く感じた。

今はよく晴れてるから、気温は上がるだろうから、夜は気をつけておかないといけない。

空気がカラカラだ。乾燥にも気をつけたい。

被災地の方々が心地よく過ごせますように、と祈るだけだ。

国会議員は何をしておるんだ!
首相もアカンな〜、相変わらず。

先日観た、栗山さんと柳井さんの対談は興味深い物でした。
NHK総合で放送して欲しいわ。
ネットでも流しておくれ。

この対談で私も「グサッ!」と来る言葉があったので、また改めて。

皆様、ご安全に!
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試行錯誤の中で

2024年01月13日 12時02分00秒 | 体調のこと
新しい装具を作るまでの間、滑りに注意しながら動いてる昨今。

どうしても健足に頼りがちなので、麻痺足に体重が乗って無い事が多くて、麻痺足が滑る。

家の中のフローリングの場所が危ない。
中腰になっての動作が特に滑る。

手元に集中するあまり、足の事を忘れてるわけ。

それで昨夜、ゴミを片付ける時に、あえて麻痺足を軸にしてみた。
正直怖いけど、麻痺足に真っ直ぐ体重が乗るので、滑らない。

トイレまでの廊下を歩く時も麻痺足を意識して歩く(今の私だと単に移動してる感じ)。

意識する為に、ブツブツ自分に言い聞かせながら動いてるから、知らない人が見たら“危ない人”だね。

転びたくなくて抗って、アザを作るくらいだから、転倒だけは避けたい。

それで余分な力が身体に入り、かえって痛い所が増える。

体幹をもっと鍛えよう!

麻痺足をもっと頼って行かないとね。
健足も危ない(あちこちガタが来てる)からね。

皆様、ご安全に!
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迷走するなよ、ロボ君

2024年01月12日 21時13分00秒 | これって、どうなの?
我が家のお掃除ロボは、気まぐれだ。

掃除してもらおうとボタンを押して「掃除を始めます」と言ったのに、私の足にぶつかった途端に「充電台に戻ります」と言いやがる!

火曜日も買い物前にボタンを押した。
帰宅すると、充電台にちゃんと戻ってない。あと5cm下がれば済むのに、センサーが鈍くなってるみたい。ボタンを押したら動きだしたけど、辺りをグルグル回り出した。

私が靴を脱いで上がるまで動いていた。
私はわざとゆっくり上がった。
だって、私の足にロボが触ろうものなら、また迷走するのは分かってるから。笑。

最新の物は、大丈夫だろうけどね。
センサー部分の掃除をしないといけないかな〜?

遅い時間の投稿が続いてますが、お許しくださいませ。

日曜日の朝はこちらも冷え込むようです。
転ばないように気をつけます。

皆様、ご安全に!
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お墨付き出る

2024年01月11日 22時13分00秒 | 今日はこんな日
夫が頑張ってくれた手すり、今日、作業療法士さんから「いいですね」と、“お墨付き”をもらった。
カーポートの柱を利用した作りに、「しっかりしてる」と。

車から降りた時の杖歩行では、麻痺足が出なかったのに、手すりに手をやると麻痺足が出るから不思議です。

「週末、転ばないように!」と声掛けされて別れました。

この事を夫に伝えると、まんざらでもない様子。

この手すりを使ってのトレーニングも出来ると思うので、天気がが良い日はやろうと思います。

気温差がある天気になりそうです。
皆様、ご安全に!
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年末のバタバタの後遺症?

2024年01月10日 11時26分00秒 | 近況あれこれ
今年最初の買い物に行った昨日。
バッグのファスナーが閉まらない。
かさつく指で必死に閉じようとするもダメ。何か挟んだかと確かめたがそれはナシ。

ふと目に付いたのがシミ。
年末にお墓掃除に行った際に松竹梅の切り花を買って、その時に付いた“松ヤニ”の痕跡。
ファスナーにまで付いていたとは思わなかった。

ベタついた所はゴシゴシ拭いたのにね。
健手が痛んでいたので凹みました。
安価な物だけど軽くて使い勝手が良かった物だけに、どうした物かと思案中です。

昨日の冷え込みで、また首が回らなくなってしまった〜。
夫も筋肉痛が大変そうです。

皆様、ご安全に!

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夫の気まぐれ?(手すりが出来てた)

2024年01月08日 20時50分00秒 | 小さい幸せ
月曜日のデイサービスに出かけました。

家を出る前に「無理な事しないでね」「この寒さだから、何もせんよ」と言葉を交わしたのですが、
帰宅すると、カーポートの所に手すりが付いてました。

この場所に手すりを付ける用意はしていた夫でしたが、私が出かける時は“今日はナシ”と言っておいて、私を驚かせるつもりだったのかな?

「大変だったでしょ?」と言うと、
「(使った工具の)ノコギリが重くて片付けが大変やった」と返ってきました。
作業より工具の片付けの方が難儀したとの事でした。

私を送ってくれたデイサービスのスタッフさんは、手すりの写真を撮って帰られました。
OTさんに見せる為です。

OTさんは、昨年暮れに角材があるのを見てたし、その時に手すりの話をしてましたから、今日の帰り際に、その事を話題にしていたのでした。
「手すりが付いたら写真を撮らないと」って。

夫にしてみたら、どのような物を作るか、材料は?私が使える物になるか。
いろいろ考えて、買い物にも行き、寸法も測り、工具を使い、久しぶりの事もありながら、達成感はあったようです。

夫は今夜は爆睡。明日は筋肉痛でしょうね。

これもオンボロ軽トラから中古ですが新しい軽トラに替えたのも影響あるみたいです。

大きなオモチャを得て、いろいろやりたくなったのか?

とにかく、夫に感謝、感謝の夕方でありました。

私も転ばないように気をつけます!

年末の転倒未遂やら、年頭の受診とバタバタ続きで固い身体だったので、控えめに運動してましたが、今日は、少し負荷を上げました。

やはり、足腰フラフラでした。
健側の膝に最近痛みが出るので、ホンネは負荷を上がるのは怖いですよ。
でもね、やると次回が楽になるんですよね。

家での自主トレもチビチビやらないとな〜。
【やれる事をやるだけ】ですから。

ニュースを観るのが辛いですが、目を背けてはならないと思ってます。
被災地の方々が安心して過ごせるよう、祈ります。

気温差あるようです。皆様、ご安全に!


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早い!

2024年01月06日 17時31分00秒 | 考える
2024年も明けて6日。

4日に外来受診と午後からのデイサービスだったので、バタバタ感が大きい。

やはり元日に能登地方の地震があった事が凄く重く感じる。
地震は、地上の都合はお構いなし!
地下の都合で普段は動かない地面が動く。

【日本は危ない場所】だと国民は認識した上で暮らす事を子供の頃から知っておくべきだ、と私は思う。

昨年末にアイスランドで火山が噴火したニュースを観て、日本も同じなんだよな〜、と思った。

阪神・淡路大震災や東日本大震災があり、“人工建造物は自然の力には負ける”と実感した。

大震災の他にも各地で地震は起こっている。

とにかく、今回の地震が早く終息し、被災地の皆様に平常が戻りますように!

また面白い話を聞きました。
それについてはまた。

寒気が入るそうです。
皆様、温かくしてお過ごし下さい。
ご安全に!
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ハードだったぜ〜!(湿布薬に注意)

2024年01月04日 22時17分00秒 | ご注意下さい
朝は冷えたからガチガチ!
寒かったが軽めのアウターで出る。

最近の体調の報告して、次の外来の日に胃カメラをする事になった。
胃カメラ単独を考えたけど、寒い時期なので、胃の粘膜修復作用の薬を出してもらった。

何故胃カメラに至ったか。
それは湿布。経皮吸収消炎鎮痛剤が胃を荒らしたのです。

湿布の袋には《胃の不快感があれば使用をやめる》とありましたから、
使い過ぎないようにしてはいましたが、痛みがあると使いましたから。

私は胃の不調は無い方でしたから、胃液が上がって来たり、胃が押されるような感じがして、昨年11月半ばからは湿布を使うのをやめました。

薬は気をつけて使わないと危ない事は、体験してましたから、今日、相談出来てホッとしました。

薬局への相談をしていなかったので、長く気を揉んだ訳です。

夫のホームドクターの所へ行こうかとも思いましたが、今の私の身体の動きでは、難儀な古い作りなんですね。
それがネックになりました。

今日行った病院は救急もある所だし、検査も受け易いと判断しました。

胃薬が増えて、薬が沢山でした。

気持ちもゆったりさせて、食事にも気をつけて過ごして行きます。

湿布をお使いの方も多いと思います。
使用法を守り、胃に違和感を感じたら薬剤師や医師に相談されて下さい。

年末の『あさイチ』のスペシャル、
またやってくれないかな〜?
黒柳徹子さん、加賀まりこさん、風吹ジュンさんが出るという豪華な内容でした。

午後からはデイサービスで年頭の運動を頑張りました。
あちこち筋肉痛です。笑。

明日は朝の冷え込みが強いようです。
気温差にご注意下さい。

皆様、ご安全に!
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2024年はどうなる?

2024年01月03日 20時59分00秒 | 考える
元日の大地震に驚いて、2日の羽田の事故で背筋が凍った。

年明け早々に、災害と大きな事故、人災と続いたのだから、「ゾゾゾ〜!」である。

私も還暦を過ぎたし、今までにもいろいろあった。
幸い“当事者”にはならずに済んではいるけれど、「神様どうして?」と思った事が多々あり、涙したり。

元日の地震は国土地理院の解析で、輪島辺りは3メートルも動いていたそうだ。
今後の詳しい分析が待たれる。

この時期にご不便な生活を強いられてる被災地の皆様が早く安心して生活出来ますよう、祈るだけです。

明日は超ハードな日ななりそうですから、投稿は無理かも。

皆様、ご安全に!

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2024年、波乱の幕開け

2024年01月01日 17時38分26秒 | 今日はこんな日

元日の午後、スマホが鳴る
地震の被害は大きくない事を願うのみです。

謹賀新年

昨年の大晦日は、寝違えたのか、前夜の煮豆の灰汁取りのせいか、
右に首が動かない。
痛みで身体は緊張して大変でしたが、今は落ち着いてきました。

年賀状のプリントの為に、久々にパソコンからの投稿です。

スマホからの投稿が楽だな~

パソコンも使わないと、扱い方忘れてしまうかも

無事に年越し出来て、ホッとしています。

今日の地震は、自然(地球)の怒りなのでしょうか?
これ以上揺れないで欲しいです。

今年も宜しくお願い致します。
皆様、ご安全に

 

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