新しい装具を作るまでの間、滑りに注意しながら動いてる昨今。
どうしても健足に頼りがちなので、麻痺足に体重が乗って無い事が多くて、麻痺足が滑る。
家の中のフローリングの場所が危ない。
中腰になっての動作が特に滑る。
手元に集中するあまり、足の事を忘れてるわけ。
それで昨夜、ゴミを片付ける時に、あえて麻痺足を軸にしてみた。
正直怖いけど、麻痺足に真っ直ぐ体重が乗るので、滑らない。
トイレまでの廊下を歩く時も麻痺足を意識して歩く（今の私だと単に移動してる感じ）。
意識する為に、ブツブツ自分に言い聞かせながら動いてるから、知らない人が見たら“危ない人”だね。
転びたくなくて抗って、アザを作るくらいだから、転倒だけは避けたい。
それで余分な力が身体に入り、かえって痛い所が増える。
体幹をもっと鍛えよう！
麻痺足をもっと頼って行かないとね。
健足も危ない（あちこちガタが来てる）からね。
皆様、ご安全に！
