1/28 元気かい

1月28日（月）、午前、To Doリストに基づき、厳寒の中、市老連の
情報誌『かがやきだより横浜』を配布する（7時50分～8時20分）。
人間ドックの問診票に回答（8時30分～9時30分）。あざみ野マルシェ
へお米を買いに（9時50分～10時20分）。ベランダ塗装の点検（10時
20分～10時30分）。

「4つ」をするのに、2時間40分。何事も一定の時間はかかる！（笑）。


午後、2時から定例の「元気かい」。
中高時代のラジオ体操などは何でもなかったけれど、この歳になると、
先週1週間空いたので、身体にきつく感じる。



7:55


8:00


8:00


8:11


8:19


8:19


9:54


9:58


10:00


10:01


10:02


10:10


10:17　先日けつまずいて転んだ所


10:18　ここも危ない？


10:27


＜午後＞


13:34


13:35


13:36　集会所


13:41


13:55


15:13


13:13


16:00