発熱外来で疲弊して胸が苦しくなり「不整脈?」と心配になった。
Apple Watchで心電図が取れるようになったので、あわてて購入。
一番安いアルミのもの。

でもきっちり心電図は取れて、不整脈じゃないことがうれしく。
文字盤は左下タイマー、右下アクテビティ(運動量)、右上外気温で、左上マインドフルネスに設定。


まさかマインドフルネスまであるなんて知らなかった。


呼吸のマインドフルネスは、吸気、


呼気。


吸気の時、Apple Watchが振動するから、閉眼していてもできる。
右下ボタンダブルクリックで、QUICPay支払いもできるし。
睡眠アプリも優秀だし。
iPhoneを持っていなくても電話に出られるし。
iPhoneを持っていなくても電話に出られるし。
思った以上に使えるApple Watchだった。
ガジェット好きはもうどうしようもないな。
今日はしっかり書こう。
今日もびよよよ〜〜ん (*^ __ ^*)