ゾコーバが効いたかも

今回コロナ罹患して内服したゾコーバ。

１日目に３錠、２日目からは１日１錠を４日間内服する。

ちょっと苦味はあるが、パキロビッドのような「常に口の中が苦い」感じはしない。

サイズも小さくて飲みやすい。

ゾコーバ、患者さんに処方していて、効いている印象があった。

お仲間の先生も、ゾコーバはウイルス自体を減らすがラゲブリオなどは増殖抑制効果と話していた。

陰性になるまでの期間を短縮するというデータもある。

（こちらより画像をお借りしました）

ただ、ゾコーバは重症化リスクがなくても処方できることになっているが、

まだわからない副作用や、耐性ウイルスが出てくる懸念もあるので、

基礎疾患のない方には処方しないほうがいいように思う。

ただ、５日間の自宅療養開け、懸念なく仕事できるのはありがたいこと。

秋田は小中学校の新学期が始まって一週間。

コロナの勢い半端ないので、学級閉鎖や休校が増えませんように。

昨日は書いたり掃除したりで１日過ごした。

今回のコロナ罹患は、お仲間の先生陽性ということを聞かなければ検査しなかった。

検査していなかったら他の人に感染させた可能性も高い。

早く検査してすぐ治療し早く陰性化。

ま、キット陰性化といってもしばらく身体にウイルスがいるはずなので侮れないが。

withコロナの現在、こういうやり方もひとつなのかも。

今日もびよよよ〜〜ん　(*^　__　^*)

バジルがあったから…ジェノベーゼパスタ

買い物に行けないので、家のストックだけで料理している。

と言いつつ、一昨夜は油淋鶏だったし、昨夜はトンカツ。

あるもので何かできないかなと考えるのが楽しい。

で、バジルが庭で元気に育っているので、ジェノベーゼパスタを作った。

ジェノベーゼソースは松の実の代わりに千葉の落花生（夫氏が千葉のＤｒからいただいたもの）。

オリーブオイルではなく太白ゴマ油を使ったレシピで、

フードプロセッサーでも上手くできた。

パスタはトマトとガーリックを炒める時にオリーブオイルを使い、

後からパルミジャーノをたっぷりおろしかけて作った。

ついでに作ったミートローフ（これもバジル入り）にも、ジェノベーゼソースをかけて。

コロナ療養中、料理と片付けを楽しんでいる。

ついに今朝、迅速診断キット陰性に。

明日からの仕事、懸念なくやれそうで良かった良かった。

今日もびよよよ〜〜ん　(*^　__　^*)

猫は心地いい場所を知っている

チャコが二階の廊下にずっと寝ころがっていた。

ふうもここによく寝ころがっている（ツーショットも度々だが撮れず）。

この場所は心地がいいのかなと、私も寝ころがってみた。

寝ころがって撮った画像（逆光ですみません）。

チャコ、遊んでるんじゃないんですが。

なんかうれしそう。「いっしょにねころがろう」かな？

たしかに、エアコンの冷風は直接当たらないけれど、微風がながれている。

冷えたフローリングの温度もここちいい。

猫って、居心地のいい場所を探す天才だな。

昨朝はコロナキットが薄く陽性だった。

一階の補修段取りに来た業者さんとは、マスクをして一階二階と離れて会話。

熱も咳も咽頭痛もなく元気いっぱい。

でも罹患４日目の今日も同程度陽性。まだ無理はできないな。

それにしても校医をしている学校から届くコロナ罹患者数半端ない。

今日もびよよよ〜〜ん　(*^　__　^*)

空調ベストで熱中症対策

注文していた空調ベストが届いて、昨日から庭の水遣り作業などに使っている。

家の補修作業をしている若い業者さんが着ていて、

「涼しいですか？」と聞いたら「すごく涼しいですよ」と言っていたので。

両腰あたり背中側に２つ、ファンがついている。

裏側にコードがあって、左前裏側のポケットにバッテリー。

これ自体は結構な重さがあるが、着てみるとほとんど重さを感じない。

一番低い設定で回しているけれど、首から微風が抜け、ほんとうに涼しい。

汗が蒸発する際の気化熱で体温を下げる仕組みだから、涼しくなるためには汗が必要。

いつも背中にかいていた汗が、クーラーになるなんてすてき。

４時間ほど使った後だが、まだバッテリーは一杯。

電源スイッチを押すと強さが変えられる。
私も熱中症になったし、夫氏も一昨日際どい状態だったようで。

熱中症対策、やれることはなんでもやっておこうと思ったのだった。

昨日も熱はなく、ほんとにコロナ？という状態だが、抗原キットはまだ陽性。

５日目頃から悪化することもあるから無理はできないな。

今日もびよよよ〜〜ん　(*^　__　^*)

新型コロナ流行は下水ウイルス情報などで俯瞰できる

最新の秋田県感染症情報より

新型コロナウイルス感染症が、他の疾患を差し置いてダントツに多い。

5類感染症になってからは、一週間の定点報告数が、翌週の木曜に発表される。

なので、これまでより一週間遅れの報告になっている。

全体を俯瞰するには、下水情報が有用。

こちらは札幌市の下水新型コロナウイルス情報。

私は仙台市のデータが週報でメールされてくるが、まだまだ増えそうな勢い。

あと、Yahoo!の忽那賢志先生のページからの情報で、

モデルナ・ジャパンが作成している「新型コロナ・季節性インフルエンザ リアルタイム流行・疫学情報」のページ。

こちらもわかりやすい。

罹患１日目の昨日は、ほぼ症状はないものの、なんとなくだるくて一日寝ころがっていた（暑さのせいもあり）。

今回はゾコーバを処方して飲んでいるが、発熱がないということは効いているのかな。

新型コロナウイルス治療薬（ラゲブリオ・パキロビッド・ゾコーバ）は、基礎疾患のある大人の人にしか出していない。

ゾコーバだけ同意書がいるが、喘息やCOPD、肺癌治療後などの成人に処方。

検査や診察料は5月8日から自己負担になったが、治療薬は９月まで公費負担となっている。

ご自分がハイリスクと思う方は、かかりつけ医に相談してもらいたい。

感染初期でないと効果がないので、お早めに。

猫とごろごろする生活は悪くないが、この暑さはしんどい。

どうか今日も熱が上がりませんように。

今日もびよよよ〜〜ん　(*^　__　^*)