さあ、2016年が始まりましたね。
あけましておめでとうございます。
昨年は疼痛との闘いから始まり
一年の半分を治療の為に取られてしまいました。
後半は元の身体の体重に戻す為
食事量を半分以下に制限すると共に
良く動き代謝を上げ体重を約20キロも落とし
減量しましたから現在は細マッチョですよ。
ご心配をお掛けした皆さまやクタバレばよかったのに・・・
と思っていた方々にご報告です。
闘病のお陰で精神的にも肉体的にも更に屈強になれた感じです。
2016年の抱負として健やかなイタリアおやじはヤリます。（何を？）
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