かたがいたい

　７月　３０日

　また肩が痛くなってきました。

　＜また＞っていうのはですねぇ。１０年ほど
前のことになりますが、４０肩というか５０肩と
いうか、そんなようなものになったんですよ。

　そのときは右腕が上がらなくなって２年、同じく
左腕も２年。痛みが取れるまで合計４年かかり
ましたよ。（だいたいは半年～1年で治るそうだし、
両肩が同時に痛くなることはないんだって）
　
　んで、肩が痛くなるんじゃないんですよね。
本当は二の腕あたりが痛くなりました。
　だから、４０腕とか５０腕というのが正しい
とアタイは思いますね。（でも原因は肩なんだ
よね）

　そいで今回は１０年ぶりで肩が痛くなってきま
したね。　
　まだ痛みに耐えられるぐらいですが、そのうち
ズキンズキンとなってくるんでしょ。たぶん。

　再発はしない。といってる医者もいるんですが、
そうでもないですよ。
原因はいろいろあるんだそうで、軟骨が減ったり、
筋肉が硬くなったり、炎症をおこしたりして発症
するそうです。

　似たような症状で別の病気（原因）の場合があり
ますので、素人判断はダメです。
　といいながら、前回痛くなったとき、アタイは
医者にかかっていませんがね。(^^ゞ

　んでも、５０肩の症状と他の病気を見分ける
一番簡単な方法は。
　腕を上げていって、これ以上腕を上げると痛い。
という症状が５０肩です。
　つまり、上げていく途中では痛くないんですよ。
最後のところで痛くなる。

　だいたいは目の高さぐらいまでは痛くないんです
ねぇ。それ以上腕を上げようとすると耐えられない
ぐらいに痛いんです。無意識に上げたとき、ズキンと
きて涙が出ますもの。

　自転車や車の運転には支障がないんです。
　食事や文字を書くことも問題なし。
　生活で一番タイヘンなのは着替えのときです。

　日常生活にそれほど支障がないからといって、
放っておくのはダメですよ。
　負荷をかけて腕（肩）を動かすようにしないと、
肩が固まってしまいますからね。
　
　アタイ、また４年間は痛みと共存だねぇ。