男の平均寿命80歳まで生きたとして、単純に一日６時間睡眠したとすると２０年、８時間の人は２７年くらい寝たことになる、もったいないようだが、健康維持には欠かせない大切な時間。<o:p></o:p>
寝る子は育つというが、眠れずに心療内科や精神科へ通う方も昨今は多いらしい、現役の頃は、主に仕事のことで寝付かれずに寝返りを繰り返したり、数を数えたりしながら、いつの間にか寝てしまったことも。<o:p></o:p>
電車内や明るい所での睡眠は苦手な爺、所かまわず気持ち良さそうに眠っている人様が羨ましく思ったことも度々、一度カナダ旅行の時には、機内で目隠しと耳栓をして眠ったことが。<o:p></o:p>
眠り過ぎの方の話題は良く笑いの種になるが、諸先輩の中にも数々居る、会議中や、読書しながら、テレビを見ながらの居眠りは一般的で憎めない眺めだが、会話しながら時々居眠りする珍しいご仁を思い出す。<o:p></o:p>
