日頃、改まって運動もしていないが、布団の上げ下ろし、階段の上り下り、一回２０分程度一日３回のワンちゃんの散歩など決まった生活動作だけでも、足腰の衰えを先送りしている。
新潟の方言、のめしこき(怠け者)にならぬよう、元々が身軽な体型と敏速な動きをする爺、今も意識して体を動かすことを節約しないよう心掛けてはいるが、寄る年波には勝てず、のめしする。
２０歳代から続いているひげ剃り、面倒くさいと思いながらも鏡に向かう、ひげは、色艶が無くなっても絶えることはないが、豊かだった頭髪は絶え続け、顔と頭の境界線も不明瞭に。
諸々の生活動作で今も手抜きしないのは、食事、睡眠、排せつだけ、この頃きつくなった掃除、草取りなどの環境整備を、開発中の頭のいいロボットにお願い出来る時代には、爺は何処に。
