横須賀観光

東京旅行３日目は　横須賀観光でした～　　多分　初横須賀です　

駅に降りたら　艦船が目に飛び込んできました　　これが一番横須賀らしい？？
ここから　可愛いバスに乗って移動しました　

行った先は　猿島　浮かぶ唯一の自然島であり　湾内最大の無人島　

ここは　東京湾を守る要として　砲台と弾薬庫のある　“要塞の島”
プロのガイドさんの案内で　90分コースで周ることにしました　

島は全長　450mしかないので　さっさと周れば30分もあれば充分なのですが・・
やっぱり　プロが説明してくれると　興味深いことがいっぱいですね　

そして　一番の高台にあるコレ　　なんと　
初代　仮面ライダー　ショッカーの基地ですって　

そして　富士山が見えました　　頭のてっぺんは　　雲に隠れちゃってるけど
猿島に渡る　フェリーは　10分ほど　桜島フェリーより短いね　

横須賀駅に戻って来たら・・　お祭りしてましたぁ～　
🍺　めっちゃ美味しそうで　そそられたけど　帰らなくちゃいけないし・・　

羽田空港　なんと本格寿司屋さん発見　　カウンターで握ってるぅ～　
この日　鹿児島では大雨が降ってたらしいので　飛行機が無事に飛べるか？？　だったけど
なんとか　綺麗な夜景を見ながら　テイクオフ　　楽しい3日間終了です　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月20日トレーニングメニュー　
　　マスターズ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月19日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディコンバット　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月18日トレーニングメニュー　
　　マスターズ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月17日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月16日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　トレッドミルウォーキング　30分
　　ボディパンプ　60分
　　ボディコンバット　45分

中岳から観光ルートへ

山から下りたら　まずは腹ごしらえで～す　
霧島に来たら行きたくなるお店　「 がまこう庵 」ってお蕎麦屋さんです　
今回チョイスしたのは　田舎長寿そば　四角くて太い麺が特徴ですよ　
付け合わせのお豆さんも絶品で～す　　開店と同時にお客さんが並んじゃいましたよ～

お腹がいっぱいになったら・・　次は新しくできたという都城の施設へ
「 関之尾の滝 」にできた　Snow Peak キャンプフィールド　です　
ちょっとリッチなキャンプができそうですね　

お肉のガチャ発見　　これでバーベキューするらしいです　
お肉食べないから　どーでも良いけど　良いお肉に当たるとラッキーよね　

そして　滝　や　カフェを見て来ました　
お目当ての　ドーナツは売り切れて　もうありませんでしたけど　

大きなテントの中で　勝手に記念撮影　　気分だけ　キャンプを味わいました　

そのあとは　有名な　都城酒造横にある　こいのぼりのポイントへ　
鯉のぼりには　日付と名前があったので　この年初節句の子どもたちのものでしょうか？

最後は　都城のリニューアルオープンした道の駅に立ち寄りました　
めちゃくちゃ綺麗で　素晴らしい施設に変わっていて　ビックリでした　
このスイーツも　絶品で　ほっぺが落ちそうでしたよ　

いやぁ～　一日目いっぱい楽しませて頂きました　　ありがとう　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月08日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月07日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　30分
　　トレッドミルウォーキング　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

05月06日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　ボディコンバット　45分

仙厳園観光ツアー!！

ただいま　学生さんしているkimachaですが　　屋外学習に行って来ました　
鹿児島に住んで　うん十年ですが　シティービューはお初でした　

目的地は　島津別邸　仙厳園　　ここは初めてではないけれど　チョー久しぶりです　
桜の季節が　ほぼ終了していたのは　残念でしたが・・　
数年前に　大河ドラマで見た　西郷どん（せごどん）の世界でした　

そんな中　セクシーなねこちゃんの像を発見　　おもわずパチリ　
午後からは　お天気が良くなり　空と緑のコントラストがキラキラしてます　

近くは何度も通っていますが　異人館を見るのは　実は初めてでした　
今回は　時間が無くて　中までは見られませんでしたが　また機会があれば　

あっ！　遠足じゃありませんからね　　あくまでも　授業ですよ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月15日トレーニングメニュー　
　　ストレッチ　60分
　　マスターズ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月14日トレーニングメニュー　
　　がんばれクロール　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月13日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディパンプ　45分
　　ダウンスイム　500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月12日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

04月11日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　60分

寒波から逃げて・・ Part3

いよいよ　沖縄最終日　　早起きして　一日目いっぱい楽しみます　

　朝食は　移動中にサクッと済ませて　目的地は　「 古宇利島 」です　

本島からかけられた橋は　約2km　エメラルドグリーンの海を渡る絶景です　
お天気が微妙なのが　ちょっと残念ですが　それでも綺麗　

島は　周囲8kmしかないので　あっという間に1周してしまいます　
古宇利島は別名「 恋島 」と呼ばれ、カップルにも人気がある島　
島の北側にある　ハートの形をした「 ハートロック 」で記念撮影で～す　

あっという間に　島を周ってしまったので　リベンジさくらまつりへ　

ここの桜の花は　ぜんぶお辞儀してます　　こういう咲き方するんですね　

そして　先を急ぎます　　が　道の駅にちょっと寄り道　
お日様が出て来たので　青い海に誘われて　またまた記念撮影　
流石　沖縄　　眩しくて目が開けられない・・・　

そして　予定通り　国際通りに到着　　お目当ては　「 公設市場食堂 」で～す　
１階のお店で食材を選んで　２階の食堂に持っていくと　そこで好みに合わせて調理してくれるって・・
結局　食材選びきれなくて　　そのまま食堂に行って　定食を頂きました　　お腹いっぱ～い　

国際通りは　お土産屋さんがた～くさんあって　楽しくて時間がいくらあっても足りません・・　
シーサーも　大きさ・色・姿　いろいろあって見てるだけでも　めっちゃ楽しい　

この後、さらに　アウトレットモールあしびなーに行って
その近くにある　ショッピングモールにも行って　ここでタイムオーバーになりました　

最後に　空港でお土産を　買い足して　ブルーシールソフトで〆ました　
とりあえず　今回行きたい！って言ったところは　全て制覇しました　
往復航空券　レンタカー　ホテル　お土産　食費　この旅行での費用は　ＡＬＬで４万円　
時間も　お金も　めっちゃ効率良く　楽しみました　　このペアは最強ですよン　

帰りの飛行機は　あっという間？　疲れて寝てたのね　
また　良いタイミングを見つけて　どっか行こうね～　　おしまい　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月07日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　筋トレ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月06日トレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳　45分
　　メニューマスターズ　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月05日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月04日トレーニングメニュー　
　　マスターズ　45分

寒波から逃げて・・ Part2

沖縄旅行　2日目次に訪れた先は・・　「 熱帯ドリームセンター 」です　
先取りの春の気分満載　チューリップ満開の植物園に　Let's Go

ここは　かわいらしいチューリップが満開で　なんだか童心に還りますね～　

アハハ　　可愛い魔女のお家を発見しました　
チューリップで彩られた庭園を　上から見ると・・　圧巻ですねぇ　

植物園の中では　黄金のサナギや　黄金の亀さんに出会いました　
何だか　良いことが　いっぱい待ってる気がしますね　

予想に反して　風が強くて　寒いのですが　心は温かくなりますね　
蜜を吸う蝶々の姿にも　癒されます　

次は　メインイベント　「 めんそーれ沖縄　美ら海水族館 」です　  

ここでは　可愛らしい魚たちに　たくさん出会いました　
砂の中から　顔をチョコンと出した姿が　なんとも愛らしい　

お気に入りは　この　はこふぐちゃん　なんとも愛嬌のある顔　
美ら海と言えば　やっぱり　ジンベイザメですよね　
でも　kimachaの視線の先は　やっぱり　コバンザメですね　

17時開演の　イルカショーを見学　　可愛くてひょうきんな演技に拍手 　
最後のおまけは　この水族館で生まれましたって書いてあったお魚・・
名前を確認するのを忘れました　　あまりに姿が可愛すぎて　
マンガのキャラクターになりそうな　　アハハ！

そして　もう一つ春の気分を味わおうと出かけた先は　「八重岳 桜の森公園 」
日本一早い桜を見に行こう！　っていうことで　ライトアップもあるって言うから・・
沖縄には　ソメイヨシノは無いそうで　「 琉球寒緋桜（リュウキュウカンヒザクラ）」
これが　ここでは満開に咲き誇っていました　　が　暗くて良くみえないので　
時間があったら　翌日リベンジしようね　ってことで　ホテルに戻ろう　

夕食は　ホテルに戻る道で出かけた　居酒屋さん　
車の運転があるので　残念ながら　 ビールはノンアルコールですが　
さすが　沖縄料理は　どれも味が濃いですね　　ゆっくりお風呂に入って　早めに就寝　
翌日も　早朝から　動きまくります　　つづく・・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月03日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　90分
　　ボディパンプ　30分
　　スイム自主練　1000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月02日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　自主筋トレ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月01日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

01月31日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　トレッドミルウォーキング　30分