いよいよお別れです

5月20日　鹿児島県トライアスロン協会　1年に一度の評議会・総会が開かれました
この会に出席後　飛行機で名古屋へ　

名古屋空港から　名古屋駅に向かう名鉄電車　窓から外を眺めていたら・・
この風景を見ることも　無くなるのかなぁ～　とちょっとしみじみ　
ある意味　生まれ育った故郷がなくなるような感じです　

しかし・・　そんな悠長なことを言っていられるのもつかの間
引っ越し手続きや　荷物の梱包　積み出し　移動　そして受け入れ　
怒涛のように　時間は過ぎ去っていきました　数々の失敗とともに　

 

ナナちゃんにも　お別れのご挨拶を　

2018年 5月 24日　転入手続きをして　正式に家族３人になりました
今後は　あちこちで　母や妹を見かけることでしょう
どうか　よろしくお願いいたします。　

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05月25日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　4000m

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05月24日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　スイム自主練　1000m

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05月20～23日トレーニングメニュー　
　　帰省のため完全休養

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05月19日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分
　　らくらく遠泳　45分
　　メニューマスターズ　60分

来週には３人家族になります

ゴールデンウイークに　kimachaの引っ越しをして　少しずつ片付いておりますが・・
来週には　名古屋から　母と妹が引っ越して来ます　

そちらの　準備も　着々と進んでいます　
これは　母と妹のベットを並べて設置したところ　
配置には悩みましたが　2人ともベットでの生活は初めてなので
転げ落ちるのが心配だから　くっつけちゃいました　

2人が来るまでは　このベット　独り占め　
キングサイズのベットに　大　の字で　ぐっすり眠れます　
それも　あと　一晩ですけど・・　
日曜日には　名古屋に行き　荷物をまとめて送り出し
２人が　いよいよ鹿児島にやって来ます　

このところ　疲れもピークですが　あと少し踏ん張ります　

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05月18日トレーニングメニュー　
　　ボディコンバット　45分
　　スイム自主練　2200m

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05月17日トレーニングメニュー　
　　外ラン　仲間公園コース　60分
　　ボディバンプ　45分
　　スイム自主練　500m

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05月16日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )

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05月15日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　90分

横浜ＷＴＳ大会へ

引っ越しの片付けも終わらないけれど　出かけて来ました　横浜へ　 
今回はトライアスロン　審判業務の為でした　

めっちゃ晴天の中　鶴のマークの飛行機に乗って　ひとっ飛び　
ところがですよ　羽田で 「 横浜スタジアムに行くにはどのバスですか？」と聞いたのに
降りたところは　「 日産スタジアム？　横浜アリーナ？」どっちもちがう　
信じた私がばかなのね　　お陰ですっかり疲れてしまい　着いた日はぐったり・・

翌日、金曜日は　朝からまったり　中華街を散策したり　コースを下見したり　

久しぶりに　ひとりで　のんびりさせて頂きました　

 

エリートの選手は　走っている姿をチラホラ見かけます　
カメラを向けると　ピースサインを見せてくれるサービス精神旺盛な選手も居ましたが
シャッターチャンスを逃してしまいました　　惜しい　

 

一通り　コースを見ることはできましたが　審判ウエアを持ってこなかったので
中に入ることは出来ませんでした　　これまた　大失敗ですなぁ～

 

土日は　スタンプラリーをやっていて　先着1000名にオリジナルグッズをくれるらしいです
金曜日もやってたら良かったのにぃ～　　土日じゃ　業務中だから貰えないよぉ～　

この日の夜は　Ｌ１講習で知り合った千葉の審判の方々に誘って頂き　懇親会です　
こうして　審判の和が全国に広がっていくのです　

 

とはいえ・・　審判の朝は早い　　5時半集合して業務開始となります

土曜日の　エリートの部　持ち場は　開港広場前スクランブル交差点での観客誘導です　
山下公園側との横断路を　安全に観客を横断してもらうお仕事でした
審判は裏方なので　ＴＶには映らないように細心の注意を払うのですが
ＮＨＫの放送に　ちゃっかり映り込んでおりました　　まあ、気づく人の方が珍しいとは思いますけど

朝から　パラ　エリート女子　エリート男子　と続いて行きます
今回の大会から　東京オリンピック出場をかけたポイントレースってことで
目の前で繰り広げられるレースは　半端ない迫力でした　

 

そして　日曜日はエイジクラスのレースです
担当は去年と同じ　山下公園前　バイク折り返し地点のすぐ近くでした　
鹿児島からの選手も　何人か出ていましたが　なにせスピードが・・
なかなか見つかるものではありませんよ　　それでも　心の中で声援を　

ぼくちゃんやキャサリンも出てましたねぇ～　久しぶりの再会でした
関東アスリート軍のメンバーも応援に来ていて　ちょっとだけ会えました　
次は　いつ会えるかなぁ～　　東京行ったときはよろしくね

Ｌ１の仲間たちと　ＮＴＯ参加はどこにした？　って話題で盛り上がりましたが
kimachaは　蒲郡ですが　　高松や大阪が多くて　蒲郡はあまりいなかった　
次は　どこでご一緒できるでしょうかね？　みなさまの活躍を期待しております　　

さあ　帰ったら　引っ越し片付けの残りをさっさと終わらせないと・・　

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05月14日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　

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05月10～13日トレーニングメニュー　
　　完全休養日　( 横浜大会審判の為 )

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05月09日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )

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05月08日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　90分

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05月07日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　1000m
　　らくらく遠泳　30分

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05月06日トレーニングメニュー　
　　オリジナルステップ　60分
　　ボディバンプ　45分

お引越し本番！

5月3日　引っ越し本番　　一週間くらい前から少しずつ箱詰めしていましたが
最後は　間に合わなくなって　投げ入れ状態でした　

前日は　大雨と強風でしたが　当日は良いお天気となり　いよいよ朝9時引っ越し開始　
赤帽さんは1人お願いしていましたが　とても足りないので　ＳＯＳ発信したところ
アスリート仲間がたくさん応援に駆けつけてくれまた　　ありがとう　
一人暮らしなのに　荷物多すぎ　　との苦情を受けながら・・　
イッキに　荷物を運び込みました　

ベットの組み立て　ＬＥＤライトの取り付け　kimacha一人では大変ですが
男性が　こんなにいっぱいいると　あっという間に終了してしまいます　

アイパパは自宅から大工道具を持参してくれて　あちこち修復作業まで
予定通り　お昼には全ての作業が終了しました　

ここから　運び込まれた段ボールを一つずつ開けて　整理するのが一苦労
ここから　kimachaの孤独な闘いが始まるわけです　
次に名古屋から荷物が届く前に　全てを終わらせてしまわなくては・・

トレーニングメニューは　完全休養が続きます・・
ストレスためない程度に　体も動かしつつ　頑張ります　

ご協力頂いた皆様　本当にありがとうございました　

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05月05日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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05月04日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分

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05月03日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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05月02日トレーニングメニュー　
　　完全休養日　

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05月01日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　(60分)
　　ジョギング教室　(90分)

ＯＷＳ講習会

月末３日はスイム三昧となりました　

28日(土)　マスターズ　これは宇宿のプールで追い込みました　
29日(日)　磯での今年1回目の海練習 ＆ ラン練習　
30日(祝)　こちらＮＢのプールでのＯＷＳ練習会でした　

毎年　この日の練習会は水温が低くて辛いのですが　お天気に助けられました
水温は　20℃と冷たくて　泳いでいないとガクガクいいます　
なんとこの日は満月が近くて　しかも引き潮時間帯　　子ども用プールみたいな水深
初心者が多くて心配していましたが　その点では安心できましたが
なにせ　膝くらいの水深から泳ぐので　砂を巻き上げてもうた～いへん　
参加人数が多かったので　コーチのテンションも上がって　おしゃべりも舌好調　
12時までの予定が　全て終了したのは　13時半でした　

日焼けが怖いので　完全防備で臨みましたよぉ～　

 

ＯＷＳ練習会は　柔軟と体幹トレーニングをしてから　ウォーミングアップ　そして　ドリル
海で長く楽に速く泳ぐためには・・　とっても勉強になります　
言われた通りに　できるかどうか？　は別問題ですけど　

最後は　ブールのコースロープを全て外して　グルグル泳です　
プールだからって侮ってはいけません　　なんと　折り返しブイが時々移動するのです　
だから　海と同じ様に進行方向を確認しながら泳ぐ必要があります　
ここで大発見 　いつもプールで2000mとか泳いでいますが　いっぱい休憩してたのね　
止まることだけが休憩だと思っていましたが　実はターンも休憩だったなんて・・・
30分のグルグル泳は　ちょーキツくて　肩がパンパンになりました　
きっと　どこかにへんな力がはいっているんだろうなぁ　と　それも発見です　

錦江湾横断遠泳は　申し込み終了しました　忘れずに申込しましたか？
kimachaのチームは最強メンバー　「 ひたすら泳ぎ隊 ♡ 」で～す　
阿久根オープンウォーター大会　7月1日開催
屋久島オープンウォーター大会　7月7日開催　こっちはまだ間に合うよ

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04月30日トレーニングメニュー　
　　ＯＷＳ練習会　( ＮＢ 120分)

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04月29日トレーニングメニュー　
　　強化練習会　(60分)

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04月28日トレーニングメニュー　
　　メニューマスターズ　60分

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04月27日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

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04月26日トレーニングメニュー　
　　ボディバンプ　45分