懐かしい写真を出してみた！

1999年3月　セイカスポーツクラブ宇宿店が　2号店としてオープンした　

近所に住んでいたから　運動不足解消と　毎日お風呂に入るだけでも　　と軽い気持ちで
通い出したら　まず　スタジオの楽しさにはまりまくり・・　
毎日 仕事が終わるとすぐに行き　スタジオレッスンを何本も受けた
それだけでは足りずに　高麗店とハシゴして楽しんで　この頃は　「エアロビクス命」

そして　2000年秋　スタジオを飛び出して　ランニングを始めた　
この頃のランニング教室は　土曜日に甲突川沿いでしたね　
2001年 初めての菜の花マラソンチャレンジのために　この日は20km走に参加　
まだ フルマラソンの苦しさも楽しさも 想像もできない頃です　

ここから　仲間との絆を深め　トライアスロンに関わることになろうとは・・　

2003年のビアパーティー　この頃は　4階のテニスコートにブルーシートを敷き詰めて
エアロや バンプや コーチたちの出し物などで めいっぱい楽しんでました　
この写真は　エアロバスターズ　とか　宇宿ーズ って呼ばれたエアロメンバーです　

 

こちらは　初めて参加した　スイミングの忘年会でしょうか？
コーチの衣装が なぜ？　たぶん水着着てるから　

この頃は　スイミングと　アスレゾーンは別々に忘年会をしていたんですよ
アスレはドレスアップしてオシャレでしたが　スイミングは・・　
とても　お見せできないような内容となっておりました　

懐かしいねぇ～　20年間　いろんなことがありました
泣きたくなるような辛いことも　無かったわけじゃないんですよ　
でも　どれもこれも　終わってしまえば　良い思い出ですね　

ＰＷコーチは　広島に行ってしまいますが　20周年記念イベントあるかな？
今後に　期待しましょうか？　新支配人のたえちゃん！ 頑張ってー　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月19トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　75分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月18日トレーニングメニュー　
　　ボディバンプ　45分
　　スイム自主練　500m
　　メニューマスターズ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月17トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月16日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月15トレーニングメニュー　
　　ボディバンプ　45分
　　スイム自主練　1000m

塵も積もれば山となる！

福岡のゆーこちゃんちにお泊りした夜　
ゆーこちゃん　塗り絵を始めました　なんだ？　
これ、ネットでちょっと流行ったらしい　365日貯金 だって　

かわいい手書きの文具がたくさん書いてあって　その横に数字があります。
これが 1から365まであるので、毎日ひとつづつ色を塗っていくのです。
それだけではなく、色を塗った文具の数字分の小銭を貯金するんだって　
お財布の中身と相談しながら　給料日前なら1円だって良いし
気が向けば300円以上だって良い。知らず知らずにお金が溜まるしくみ　

 

余った小銭で始める365日貯金　365日続けると　66,795円になるんだって　

用紙はネットで365円貯金で検索するとダウンロードできるらしいよ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月14日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月13トレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳　45分　( アミュ )

最後の強化練習会でした

2月10日(日)　三連休の中日　嘘みたいに晴れ渡り　気持ちの良い日でした

が・・　残念なことに　強化練習会最終回となりました。
フレスポで　バイク＆ランでしたが　kimachaはバイクは回避　
朝もゆっくりめの　10時半集合ってことで　

  

フレスポに　ついてびっくり　めっちゃ綺麗に桜が満開　
卒業式みたい？　コーチが卒業して　広島に栄転するお祝いかなぁ~　

  

ランは　1kmなら頑張って走るけど　1時間以上となる自信ないので
ゆっくりペースのチームへ　1kmを6分15秒設定のチームで走りました　

① 6分12秒　② 6分08秒　③ 6分06秒　④ 6分00秒　⑤ 5分58秒
なかなか良いペース配分だと思いません？　　自画自賛　
次は UpDownコース　どんどんペースの上がる鉄人博士を追いかけて　

2セット目は　5分45秒設定で　またまた5kmなんですが・・
鉄人博士はさらにペースが上がり　すでに5分ペースだね　
kimachaは　頑張ってペースアップしてるけど　
① 5分35秒　② 5分36秒　③ 5分36秒　　いかん　これ以上頑張ると・・

翌日、早朝のスイムレッスンに支障がでる恐れが　
もう少し粘るか　迷いましたが　　結局歩きました　

みんな　頑張ってるのにね　　申し訳ない・・

 

モモレンジャーのおにぎり　秀ママのいちご大福　差し入れも有り難い　
もう　こんな美味しい差し入れにもお会いできないのかしら？　

最後は　恒例のストレッチして　桜の前で記念撮影しました　

今後の強化練習会は・・　これから協議に入りますので
今しばらくおまちくださいね　　
そして、練習会企画したアキツキニハ　みなさまご協力お願いします　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月12日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　75分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月11日トレーニングメニュー　
　　スイム練習会　120分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月10日トレーニングメニュー　
　　強化練習会ランのみ参加　( フレスポ )

トライアスロンフォーラムIN九州

2月3日　福岡では初となる トライアスロンフォーラムが開催されたので
前日　新幹線に乗って行ってみました　　快適な旅です　

この日　福岡では何かイベントがあるらしく　ホテルが取れず・・　
急きょ　お友達のゆーこちゃんちに泊めてもらうことにしました　
持つべきものは友達　　「 ゆーこんち 豪邸だから ビックリするよ 」
はい　豪邸は良いのですが　灯油が切れてるというので　まずは灯油を買いに　
久しぶりに　会ったけど　なーんにも変わってなくて　嬉しかったりして　

kimachaが　まだトライアスロンには出会ってなくて
エアロビクスばっかりやっていた頃の　大切な仲間です　

翌日　フォーラムが開催されたのは　西南学院大学キャンパス内
サザエさん通りなるものがありました　　こんなところに？　知りませんでした　

 

フォーラムは ＪＴＵの岩城会長のご挨拶から　　今も現役のトライアスリートだそうです　

トライアスロンは　過酷なスポーツってイメージだけど
生涯スポーツとして　いつまでも続けられると良いですね　

そんな中　宮崎での取り組みが紹介されました　
スポーツ誘致など　宮崎は上手いなぁ～って　いつも感心させられますが
この取り組み　凄くて　いろいろ調べてみたら　一般アスリートも利用できそうです　

午後は　過去最高　120名近くが参加して
審判研修会も行われました　　たぶんこの人数が集まるのは全国でも初めて　
九州の審判の技術向上意欲の高さ、勉強しようとする意識の高さを改めて感じました。

はい　ここで
2月24日(日)　鹿児島市でも審判講習会しますよ　
メイン講師を務めさせていただきますので　たくさんのご参加をお願いします。
もちろん、聴講だけでも構いません　ご連絡くださ～い　

最後に　7日(木)は転勤して行ったこーちゃんお帰り会　
出張で　鹿児島入りするっていうので　みんな集まったんだけど・・
考えてみれば　転勤前より　一緒に飲む頻度高くないかい？　
また　近々一緒に飲んでる気がするのは　kimachaだけだろうか？

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月09日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　ミドルエアロ　45分
　　らくらく遠泳　45分
　　ボディパンプ　60分
　　メニューマスターズ　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月08日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　トレッドミルウォーキング　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月07日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月06日トレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳　45分　( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月05日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　75分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月04日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　メニュー遠泳　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月03日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月02日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　ミドルエアロ　45分
　　らくらく遠泳　45分

重大発表・・ いよいよこの方が・・

サラリーマンなら当たり前とは思いますが・・　この人だけは異動はないと思ってました　

なぜ？　って　何の根拠もありませんが　

しかし　まさかの　衝撃発表　

宇宿支配人　から　なんと　広島の指定管理施設の所長へ　ご栄転だそうです　
めでたい話なのでしょうが　いろいろ影響ありすぎて・・

 

なんとなく実感も沸かないのですが　
なにせオープンから　20年間のお付き合いですから　
その間には色々な問題もありましたが　これまでモチベーション落とさなかったのは
この人のお陰ではないか？　とも思うので　これから大丈夫だろうか？

オープン当初　３人のイントラが宇宿の人気を分け合っていました
一人辞め　二人辞め　とうとう最後の３人目は　広島ですか　

３月１日付ということなので　２月２４日　最後のラン練習会　
参加して　夜は盛大な　送別＆壮行会で送り出しましょう　
幹事は　ザッキーとくみちゃんです　詳しくは幹事にお問い合わせください　
もちろん　面識のない方は　お取次ぎさせていただきます　

おっと・・　２４日　午後は　kimacha講師で　トライアスロン審判講習会もあります
ＰＷコーチも参加してくださるそうなので　そちらにもみなさんご参加ください。
この日は　１日一緒に楽しみましょう　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

02月01日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　トレッドミルウォーキング　60分　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月31日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　ボディコンバット　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月30日トレーニングメニュー　
　　らくらく遠泳　45分　( アミュ )