kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

Flying Tiger Copenhagen 知ってる?

2016-04-24 11:06:31 | ひとりごと

こんな面白いお店 知ってました? 

通称 タイガーで有名  らしいのですが・・・ 
北欧の100円ショップと呼ばれる デンマーク・コペンハーゲン発祥の雑貨屋さん 
家庭用品、文房具等を中心に 面白いものが目白押しのお店です

先日 名古屋に帰った時に ピラちゃんに連れられて  行きました
TVで話題になってたから 来てみたかったお店だと言って 

目移りしちゃうくらい 楽しい商品が並んでいて お店の中を何周もしちゃいました 
九州では 福岡天神に1店舗あるだけみたいです 
ロフト とか ハンズ も面白いけど ココは本当に安くて面白いよぉ~ 

ここで買った面白いもの・・ どこで披露しようかなぁ~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月23日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 45分
  がんばれクロール 45分
  マスターズスイム 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月22日トレーニングメニュー 
  外ラン会 60分 (中間公園コース)
  スイム自主練 1000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月21日トレーニングメニュー 
  スピニング 30分
  ボディバンプ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月19日トレーニングメニュー 
  完全休養日

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震災のニュースに心が痛みます

2016-04-24 01:00:00 | お知らせ

4月14日 それが始まったのは 私がバンプのレッスンに入っている時でした

チェストの真っ最中で 揺れにはまったく気づきませんでした
天井を見ていたのですが  イントラさんがスピーカーが揺れてたって 
レッスンを終わってアスレゾーンに降りて行くとニュースで映像が・・ 
大変なことになってる  それでも余震はあるものの このままおさまるものだと 

ところが 本震は翌日の深夜でした 
携帯からは 緊急地震速報が何度も流れ 眠れませんでした
流石にこの日は怖かったけど 熊本の人はこんなもんじゃないですね

ニュースを見るたびに心が痛みます
何かできることはないだろうか?

支援と一言で言ってもその方法はたくさんあります
募金だったり 現地のボランティアに行ったり
間接的には 熊本の物を積極的に購入するなんてのもあります
被災地の人を受け入れて住居を提供される方もいらっしゃるでしょう
今はペットの面倒をみられないことから ペットを預かるなんてのも
方法って たくさんあるものなんですね

私には 私なりの 身の丈にあった 無理のない支援をしたいと思います
今 何ができるのか? まずは考えることから・・・

熊本、大分の地震がこのまま終息に向かい
 一日も早く復興されることを祈っています

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月19日トレーニングメニュー 
  遠泳マスターズ 60分
  ジョギング教室 90分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月18日トレーニングメニュー 
  ボディバンプ 45分
  スピニング 20分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月17トレーニングメニュー 
  ボディバンプ 45分
  ボディコンバット 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月16トレーニングメニュー 
  ボディコンバット 30分
  ミドルエアロ 45分
  がんばれクロール 45分
  マスターズスイム 60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月15トレーニングメニュー 
  外ラン会 30分 (中間公園コース)
  AMT 50分

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ご無沙汰してのUPです

2016-04-19 23:32:44 | ひとりごと

久しぶりの帰省依頼 ご無沙汰しております 
まさかの 妹の体調不良で予定はボロボロ 
まあ おかげさまで ゆっくりすることは出来ましたけど 

昨年8月に 可愛い姪っ子が出産したことはお伝えしておりましたが
なんと 可愛らしい写真が送られて来たので 
公開しちゃいま~す  伯母バカ丸出しですけど・・ 

女の子みたいだけど れっきとした男の子でよぉ~ 

ひゃ~ 可愛いすぎじゃぁ~~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月14日トレーニングメニュー 
  ボディバンプ 45分
  スピニング 50分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月13日トレーニングメニュー 
  お風呂会員 ( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月10~12日トレーニングメニュー 
  帰省の為 完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月09日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 45分

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ちょっと留守にします!

2016-04-08 23:51:35 | お知らせ
久しぶりに里帰りして来ます。私のふるさとは名古屋になります。
すっかり鹿児島人になってしまったので、もう うまく名古屋弁も使えません。
名古屋弁にも上方言葉がありますが、普段はあまり綺麗な言葉ではありません
ちょっとご紹介しますと・・・
 
ひどいめにあう → おうじょうこく なんて言います
「雨降ってきておうじょうこいたわ!」 のように使います 
 
青あざ → あおじ と申します。鹿児島ではつぐろじんなんて言いますが
「転んでまってあおじ出来てまったがや!」 と言ったりします 
ちなみに 鹿児島弁は語尾に け~って言いますが なごやはがやって言います 
子どもの頃 母親から 「 あんた達 がやがやうるさい! 」って 良く怒られました 
 
準備する → まわしする と申します
「まわしできた?」 相撲は取りませんがまわしをします 
 
疲れた → えらい と言います
「どえらいえらいでかんわぁ~!」 のように使います 
 
 
ってことで やっかめにざいしょいってくるわぁ~♪♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月08日トレーニングメニュー 
  外ラン ( 中間公園コース ) 60分
  スイム自主練 1000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月07日トレーニングメニュー 
  スピニング 60分
  ボディバンプ 45分

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280円で買えちゃう?

2016-04-05 12:30:00 | ひとりごと

 うひぉ~  なんと 一瞬にして億万長者になりました 

百万円の帯封付だよ これひとつで 一億円って計算だよね 
しかも 280円で買えちゃうんだからすごいでしょ  

うちに来た ねこちゃん達が招いてくれたのかしら? 

お金は お金のある場所が好きっていうからね  これで安泰かしら?

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月06日トレーニングメニュー 
  らくらく遠泳 45分 ( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月05日トレーニングメニュー 
  遠泳マスターズ 60分
  ランニング教室 75分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆  

04月04日トレーニングメニュー 
  ボディバンプ 45分
  ボディコンバット 45分
  がんばれクロール 30分

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