World Triathlon Cup Miyazaki 2023

10月26日～29日　宮崎に行って来ました。今回はSFTO参加です。
ワールドカップは男女合わせて120名近い　エリート選手が集まります　

誰よりも近くて　レースをサポートできることは　とても幸せです　

英語が得意ではない　という　ハンデはありますが　　精いっぱい頑張りました　

今回の担当ポジションは　スタートと　ラップオディターです　
スタート前のオフィシャルの写真に　小さく映っていました　
ラップオディターは　先輩チーフオフィシャルに張り付いてました　

素晴らしい仲間に恵まれ　なんとか業務を終了できて　ホッと一息　

 

エリートレースの次は　ギッズ・ジュニアのレースがありました　
エリートと同じ様に　ハートビートが流れて　ホーンが鳴ってスタート　
エイドステーションには　エリートレースを終えたアスリートがお出迎えです　

トランジションも　エリートの独立スタンドを使用し　レースナンバーと名前の書いたマグネット付き
フィニッシュには　ティラノサウルスの間を抜け　さらにオリンピアたちのアシストラン　
子どもたちは　この凄さを理解しているのか？　ちょっとわかりませんが
うらやましい限りです　　一生の思い出に残る大会だったのでは？？

金曜日のエリート試泳・試走時間は　突然の嵐に見舞われるという　ハプニングも
ありましたが　素晴らしい大会を終えることが出来ました　

個人的にも　お土産を貰ったので　宝物にしたいと思います。
お土産？　何かって？　内緒で～す　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月31日トレーニングメニュー　　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月30日トレーニングメニュー　　
　　メニューマスターズ(昼)　45分
　　メニューマスターズ(夜)　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月26～29日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月25日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

絶賛筋肉痛のご褒美！

いやいや　二カ月ぶりに筋トレレッスンしてみたら・・・　

このところ　捻挫や怪我したことや　国体が近かったこともあって
スタジオレッスンから遠ざかり　スイム以外の運動　ほぼゼロでした　

そうとう　ヤバい感じになっているので　
筋トレしなきゃと思うけど　一人じゃ頑張りきれない　情けなさ　

で　強制的に　筋トレレッスン　ボディパンプしてみました　

二カ月ぶりに　頑張ったら　　もう　絶賛筋肉痛です　

だけど　翌日に筋肉痛が来るってことは　まだまだ若い証拠 　

それにしても　どこか切れそうな痛みがあるから　
ちょっと　休んでから　再開した方が良さそうかな？　

週末は　宮崎だし　またちょっと休んでしまうけど
来週からは　本格的に　トレーニング再会しま～す　

わたしは 宣言して　自分を追い込んで　頑張るタイプです　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月24日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月23日トレーニングメニュー　　
　　メニューマスターズ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月22日トレーニングメニュー　　
　　スピニング　30分
　　ボディパンプ　45分
　　ＡＭＴマシン　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月21日トレーニングメニュー　　
　　マスターズ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月20日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月19日トレーニングメニュー　　
　　マスターズ　45分　( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月18日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

かごしま国体、これにて閉幕

特別国民体育大会　燃ゆる感動　かごしま国体　総合閉会式
10月17日( 火 )　これにて　全てが終了しました　

2020年に中止が発表されて　やきもきした日々が懐かしいですね　

鹿児島県は天皇杯( 男女総合 ）皇后杯( 女子総合 )ともに２位という結果で
51年ぶり開催の　地元国体に華を添えました　

閉会式に　合わせるかのように　桜島も喜び？の　噴煙を見せてくれた様です　

さて　来年は佐賀 国スポとなります　
お世話になったみなさんに　恩返しのつもりで　来年はお手伝いしたいと思ってます　

ホッとしたのと　なんだかちょっと寂しいのと・・　複雑な気分

打ち上げでもして　気持ちを切り替えて　次に進もう　
ぼちぼちトレーニングも再開して　選手として　大会にも行きたいなぁ～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月17日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月16日トレーニングメニュー　　
　　メニューマスターズ (昼)　45分
　　メニューマスターズ (夜)　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月15日トレーニングメニュー　　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月14日トレーニングメニュー　　
　　マスターズ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月13日トレーニングメニュー　　
　　がんばれクロール　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月12日トレーニングメニュー　　
　　マスターズ　45分　( アミュ )

待ちに待った【かごしま国体】

2020年に中止された　かごしま国体が　特別開催となり　プレ大会から4年ぶり
なにかとお騒がせなこともありましたが　無事開催することが出来ました　

まさかの台風14号発生に　どうなることかと思いました・・　

天城町で開催することが決まったのは　2013年8月だった様で　それから10年ですね　
現地で準備される方々は　特に長い長い年月だったかと思います　

 

私は　木曜日に現地入りして　ボチボチと確認や準備を進め
前日は　スイム試泳・スタートリハーサル・救護シミュレーション　
そしてユニフォーム等チェックに　選手説明会と大忙しでした　

最後は　大切なポンツーンドローのお仕事を　無事終了　ほっと一息？？

 

写真は　色々な方々から頂いたものを　使わせて頂きました　

日曜日　レース当日は一日雨の予報でしたが　女子のスタート　この写真の時
目の前には　大きな虹がかかっていました　　素晴らしい一日の予感です　

雨予報は　見事に外れ　会場はほとんど降らず　(一部集中して降ったところもあったみたいですが)
優秀な審判の方々に支えられ　最後まで無事に終了することが出来ました　

反省点は　たくさんありますが　それは一人で反省会するとして・・
チーム鹿児島の選手も　精いっぱい　持てる力を発揮して頑張ってくれました　
成年女子2位　成年男子2位　そして男女総合1位　天皇杯獲得　
素晴らしいチームが出来上がったと　自画自賛　　みなさん　ありがとう　

そして　今まで　支援・尽力・応援してくださった全ての方に感謝です　

月曜日　選手たちはそろって元気に帰って行きました　　
すでに　次の目標に向かって　気持ちを切り替えていることでしょう　
また　どこかの大会で　ご一緒しましょう　

最後に　天城町役場に　ご挨拶に行き　ＴＤとツーショットを頂きました　
次に　来るのはいつかなぁ？　来年の徳之島大会　みなさんご一緒しませんか？　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月11日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月10日トレーニングメニュー　　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月05～09日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

特別国民体育大会 いよいよ!

かごしま国体まで秒読み段階に入りましたね　　ここまで長かったぁ～

しかし　このタイミングで　台風発生するとは・・　
心配は尽きませんが　『人事を尽くして天命を待つ！』
これしかありませんね　　後は　祈るのみです　

会場の設営は　順調に進んでいるようで　海も穏やかに見えるんですけどねぇ～

明日から　徳之島に入り　みなさんのお越しをお待ちします　

現地入りしない方々も　盛大な応援をよろしくお願いします。

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10月04日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月03日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月02日トレーニングメニュー　　
　　マスターズ(昼)　45分
　　マスターズ(夜)　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

10月01日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月30日トレーニングメニュー　　
　　マスターズ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月29日トレーニングメニュー　　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月28日トレーニングメニュー　　
　　お風呂会員