福岡トライアスロンフェスタに向けて！

福岡トライアスロンフェスタまで１カ月となりました　

コーチのブログでチームが発表されてましたね　

①セイカ＆かぼすペアー　☆　のんちゃん→ＰＷ→かぼすくん
②セイカ魚人達　☆　魚Ｊｒちゃん→魚ちゃん→うしろまえさん
③セイカなんじゃこら　☆　倉さん→　天然マン→みぽりん
④セイカ　いけいけ　☆　ロードバイク最強男→星飛雄馬→しんちゃん
⑤セイカイケ面＆ピンク　☆　はっしー→かつさん→モモレンジャー
⑥セイカお母さんと娘たち　☆　天然メグ→ぼくちゃん→202号室さん
⑦セイカチームＦＫＭ　☆　深さん→桑さん→松さん
⑧セイカ　新人　☆　移動さん→壮さん→有さん

kimachaは　去年と同じメンバー　　相変わらずの　永遠の３走　です　

毎年初参加の人もたくさんいて　とっても盛りあがる大会です　

さあ　残り一カ月　　頑張ってトレーニングしましょ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月29日のトレーニングメニュー　

　　スイム自主練　500m
　　シンプルエアロ　45分
　　ジョギング教室　+　筋トレレッスン　90分

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08月28日のトレーニングメニュー　

　　ジョギング教室　60分　（ アミュ店 ）

アスリートにも賞味期限が？？

トライアスロン仲間には　なぜか同級生が多い kimachaですが

最近トライアスロンから遠ざかってる仲間が一人　

ある進学校の美術教師でもあるこの人　　その名も　暴走マン　

すっかりトライアスロンから離れ　芸術に勤しんでいる様子　

市内で個展を開くというので　　同級生仲間で賑やかしに行ってみようと・・　

マッキー曰く　トライアスリートにも賞味期限があるらしく　彼は切れちゃった？　

それにしても　暴走マンの絵は初めてみました　

　kimachaのお気に入りの一枚　

額縁の業者さんとコラボしての作品みたいで　ボチボチ売れてるそうです　

絵には　それぞれテーマがあるようですが　中には　「経済格差」とか・・　

なかなか難しいテーマで　よくわかりませんが　

同級生ではありませんが、むりやり連れてこられた　天然マン　

しっかり　　ツーショット写真も撮ってご満悦のご様子です　

せっかく久しぶりに集まったんだから　飲もう！って話になり　

イマ一押しのお店　「 ハイパーチキン野郎 」にまたまた行っちゃいました　

同級生　プラスワンで　まずは　かんぱぁ～い　

今回も刺身盛りは絶品　　開きは店員さんお勧めを　これまた絶品　

遅れてきたのは　これまた同級生のアイパパ　家族全員で参加です　

このお店　お子ちゃまたちには　おこさまプレートってのもあるようです　

美味しすぎて　モリモリ食べて　　みかちゃんは踊ってます　

前回好評だった　しらす盛り豆腐も　 店員のなおとくんが盛ってまぁ～す

そして　天然マンは　にわかパパになって　子守担当となっております　

日本酒は升を使って　こちらも山盛りに　　なおとくんやってくれてます　

私が頼んだのは　これは掛け声とともに運ばれて来まぁ～す　つんつ～ん

で、今回イチオシとなったお料理はコレ　　アヒージョ　美味しいけれど・・・　

トマトはかなり危険　うっかりすると確実に口の中をやけどします　

お誕生日のひとがいると　こ～んなサプライズも用意してくれるみたいです　

こっそり　隣の席のテーブルを撮影しちゃいました　

９時すぎにおひらきとなりましたが　まっすぐ帰りたくない面々に誘われ二次会へ　

中央駅にある　昔暴走マンが働いていたという知り合いのお店へ　

ここでは　暴走マンお勧めの　薬膳のお酒にお料理を頂き　

最後は　ドルチェ　甘いデザートも　 結局人数分頼んだのにみんなつつきあいでした

このお店は　暴走マンのおごり　　そしてお店を出てＪＲに乗るまで時間があったので　

缶コーヒーを飲みながら待合室へ　　これはマッキーのおごり　

ＪＲの切符は　天然マンに買ってもらいました　　３人とも　ゴチになりまぁ～す　

こうして　楽しい一夜は過ぎていったのでした　　あぁ～同級生って良いねぇ～　

☆　リレントレスツーリング　☆

9月1日　ＢＤＫコラボツーリングします　　マミーズカフェに行きますよぉ～　

参加する人は　ＢＤＫコラボするので　参加表明お願いしまぁ～す　

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08月27日のトレーニングメニュー　

　　ジョギング教室　60分

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08月26日のトレーニングメニュー　

　　がんばれクロール　60分

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08月25日のトレーニングメニュー　

　　リレントレスツーリング　走行距離70km
　　クールダウンスイム　500m

リレントレスツーリングリベンジなるか？

8月25日　今回のツーリングはお天気の都合で急遽コース変更しました　

集まったメンバーは・・・　　今回も精鋭メンバーですね　　kimach以外は　

とりあえず　雨を避けて南下することにしました　

魚ちゃんがサポートカーを出してくれたので　一安心　

カメラマンは　魚ちゃんＪｒＪｒってことで　　いつもとちょっと感じが違います　

まずは　喜入のかおるステーション　　カメラマンが違うので異常にアップが多い　

いつもなら・・　こ～んな感じですが　

ＪｒＪｒが撮るとこうなっちゃうわけです　　これはこれで新鮮な感じがしますね　

次は　指宿道の駅です　　距離は短め　休息大目です　

kimachaは　追いかけて　　追いかけて　　追いかけて　

サポートカーがあると　安心して走れるねぇ～　

ＪｒＪｒも　楽しんでカメラマンしてますねぇ～　

で　kimachaは　相変わらず　ひとりで追いかけております　

アップで撮ると　なんかいつものメンバーがカッコ良く見えるのは気のせい？？　

ここからは　アップダウンの激しい農面道路　　やられました　

もう　ヘロヘロ　　お尻も痛くて　泣きそうです　

やっとの思いでたどり着いたのは　　喜入のグリーンファームです　

お蕎麦屋さんの営業が11時から　時間が早過ぎたのでまったりと・・・　

私はぐったりしてますが　　フィリピンマンは元気余ってる？？　

このお店　食事をすると　　グリーンサラダは食べ放題のようです　

さて、どのお蕎麦を誰が食べたのでしょうか　

kimachaは　一番力の出そうなのを選んだつもり　

スープも最後まで飲んで　塩分＆水分をたっぷり補給しましたよ　

お蕎麦屋さんを出ようとしたとき　土砂降りの雨が　

マッキーは　一生懸命　ＦＢにアップしております　

ここで雨雲をやりすごし　12時過ぎに帰路へ　

しかし　リレントレスは坂道好き　　農面を帰ると言うのですが　

kimachaは　これ以上坂道で無理すると倒れそうなので素直に海岸線を帰りました　

みんな　ゴールで待ってるから　　頑張ってねぇ～　バイバイ　

この日の走行距離　70kmちょっと　　真夏はこれくらいでちょうど良いね　

来週は　ＢＤＫコラボツーリングが企画されてるよぉ～　

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08月24日のトレーニングメニュー　

　　ボディコンバット　60分
　　遠泳マスターズ　60分　（ 途中参加 ）

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08月23日のトレーニングメニュー　

　　紫原ラン　60分
　　
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08月22日のトレーニングメニュー　

　　ジョギング教室　105分

実家に帰らせて頂きます！

唐突ではございますが　　kimachaは鹿児島弁バリバリですが・・・　

出身は　愛知県　　現在、実家は名古屋市内でござまいす　

もう　1年半帰ってないので　　久しぶりに里帰りを計画　

名古屋・鹿児島間の飛行機って　　ＪＡＬが撤退して　ＡＮＡのみって思ってた　

そしたら　この5月から　ジェットスターって素晴らしく格安の航空会社が　

実は　シーガイヤの大会の時　まこっちゃんから教えて貰ったんだけどね　

格安航空で名古屋出張してるけど　ぜんぜんＯＫだよ　　って　情報だったので　

9月に入ったら夏休みを利用して帰省して来ます　

んと　料金は　往復で　11,380円　夜行バスより安いよぉ～　

って思ってたら・・・　高松・東京路線就航記念で超割チケットの販売が　

それなら　12月にも帰っちゃえ　　と思ってチケットをゲット　

こっちの値段は　驚くよぉ～　往復で　5,180円　桁間違ってるよね　

これなら　毎月帰っても良いくらいだぁ～　

ちょっとくらい座席が狭くても　サービスなくても　我慢しちゃうよね　

って　ことで　かわいい姪っ子にも　久しぶりに会えるかなぁ～　

写真は　10年前のもの　　今じゃ　身長も160超えてるらしいから　ちょっと楽しみぃ～　

☆　リレントレスよりお知らせ　☆

8月25日　セイカ宇宿8時出発で　ツーリングします　

今回は　麻里花コース　ボリュームたっぷりのランチが有名なお店で～す　

ちゃんと　脱水起こさずに　走り切れるかなぁ～　

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08月21日のトレーニングメニュー　

　　水曜恒例　いろはの湯

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08月20日のトレーニングメニュー　

　　ジョギング教室　75分

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08月19日のトレーニングメニュー　

　　がんばれクロール　60分

ツーリング後編は一大事！！

ここからは　ツーリング後編です　　海水浴場を後にして　次は　有名観光地　

釜蓋神社にやって来ました　　と・・　ここで　「 リレントレスだぁ 」　って声が　

この日は家族サービス中だったこの人　この後姿に見覚えありませんか？　

開聞岳を望む　とても景色の良いところに　ある神社ですか・・

有名なのは　このお釜の蓋を頭にのせて歩く　　けっこうな重みもあるみたいです　

バランスとるのが難しいのか　変な恰好のマッキーの後ろには　

そう、ここで遭遇したのは　ひらまん　でした　 　10分ずれてたら逢わなかったね　

この神社の裏側には　希望の岬　なるものがあるのだとか　さっそく行ってみます　

えっと・・・　　すみません　こんなパワースポットに来てもバカやってます　

釜蓋の椅子の前で　記念撮影　　しかし　暑いねぇ～　

次に目指す場所を確認　　次は　番所鼻自然公園です　ほんの少し先らしいです　

すぐに到着　　園内の場所を確認して　

吉鐘？　鳴らす音の数で願いごとがちがうようですよ　

ここからの景色も綺麗　　なにか岬の先に立ってるみたいなんだけど？

結局　これが何なのか　わかりませんでした　　誰かおしえて　

次に訪れたのは　「 タツノオトシゴ観光養殖場 」　みんな水槽に見入ってます　

お土産物も充実してました　　天然マンは真剣に話を聞いてたけど・・　　飼う？

で　ここを後にして　走り出したら・・・　事件は起こりました　

なんと　ものすごい爆発音　　ゆうたろうパパのタイヤがバーストしました　

再起不能　　ここから歩いて　ＪＲ駅に向かい帰るしかないか・・　

携帯で　どこかに連絡してるみたいだけど　　アイパパかな？　連絡つくと良いね

そして　ここからは大野岳コースを帰るというので　しばらくコンビニないから　

最後の栄養補給　ポキアイス頂きました　　この写真　POCKYに送っとこう　

ゆうたろうパパを　置き去りにして　リレントレスは帰路を急ぎます　

途中で　アイパパ家族に　ピックアップされたゆうたろうパパ達と遭遇　

ゆうたろうパパは駅まで行ったそうですが　電車が出たばかりで3時間待ちだって　

アイパパがつかまって良かったぁ～　　って　他人事じゃなかったのよねぇ～

私の体力が　底を尽きかけているのに　気づくのが遅かったか？

この時　あいちゃんが　「 もう一台くらい自転車のるよ 」　って言葉は神様の声だった　

知覧インター手前で　限界が来ちゃいました　　天然マンに塩をもらったり

飛雄馬さんが　ジュースを買ってきてくれたりで　1時間近く休憩して回復を待ちましたが

足がつってしまって　自転車が漕げず・・　　のぼりは自転車を押して歩きました　

前を行っていたメンバーには　先に帰ってもらいましたが　

マッキー　天然マン　飛雄馬さんには　最後までお付き合い頂きありがとうございました

なんとか　喜入のかおるステーションまで辿り尽きました

ここで　本日2度目の　アイパパ出動要請です　　すみません

脱水で倒れそうだったわりには元気？　かなり休憩とりましたからねぇ～　

しばらくして　無事　アイパパの救助隊登場　　後光が差してませんか？　

この頃　桜島は今年500回目の爆発　しかも上空5000mまで噴煙が　

この灰が谷山方面まで流れていないことを祈りつつ・・・

kimachaレスキュー隊も　のこり20km頑張って帰りました　

しかし　この後のマッキーはすごかったね　

精鋭の2人をちぎって　　爆走　　どや顔で走っております　

あんな　こんなで　アイパパ大活躍のリレントレスツーリングとなりました

大変ご迷惑、ご心配おかけして　もうしわけありませんでした　

この日の走行距離　たぶん　100kmくらい　kimachaは75km　そのうち5kmは歩きです　

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08月18日のトレーニングメニュー　

　　リレントレスツーリング　松ヶ浦コース