今年初のリレントレスツーリングは盛り沢山です♪

平成27年1月25日　今年初の新春リレントレスツーリング　
健康マン、アイパパ、フィリピンマン、マッキーのおやじーズ4人組で9時スタート　

　

お天気も気温も程よく　絶好のツーリング日和　　まずは春山へ　 

　

ファミリーマート春山店の向かいは　「 お茶の里 」になる見込み　もう少しで完成のようです　

　

ファミリーマート郡山店で　ＴＥＥ　ＴＥＭＥ　　蒲生　⇒　姶良　で　11時半目的地到着　

　

今回は　「 ニクヤキ炭太郎 」　限定15食の霜降肉ランチ定食　850円　と　ノンアルビール　400円　
でも　前回の　炭太郎ランチ　980円の方が良かった　って感想らしいです　

　

店の前にある　牛のオブジェは・・　なんと店長自作だって　　面白い顔してるねぇ～　
さすが　おやじーズ　ちゃっかり可愛い女性にも声掛けちゃって・・　

　

その後は　お土産購入の為？　和菓子の　「 あじ福 」
おかみさんと顔なじみになってて　ちゃっかりお茶まで頂いたらしいですよ　

　

そのお菓子をお土産に　アイママの実家へ　
あいちゃん　みかちゃんが歓迎してくれたようですよ　

　

広いお庭で珈琲を頂き　しばしまったり過ごし・・　って　マッキー　愛ちゃん脱がさないで　

　

そして　吉田インターに向かうと　そこには　ヤギが10匹ほど　
カメラを向けると　　なぜか　健康マンのＦＢで　マッチ棒さんだと顔認識されたらしい　
なぜに？？　マッチ棒さんに　また会いにいかなければ　

この日一番苦しんだ人　　この人フィリピンマンです　　ほぼ11か月ぶりのツーリング
両足がつって　　始終遅れがち　やっとの思いで　2つ目の目的地へ

　

ここはなんと・・　ハチマキマンの新居　この日オープンハウスとなっていました
あちこち　興味津々で見てまわるおやじーズ　
玄関の鍵は　オートロック？　居間は吹き抜け　天井には埋め込み式のライトと空調
落ち着いた色調の対面式キッチン　で　ゆっくりできるスペース　

お風呂の床は柔らかくて　「 あったかいんだから♪ 」ってことです　

で　　壁紙にファイテン使用されてるつもりで　こ～んなことしてるみたいですが
ここは違ったらしいです　　何やってるだかねぇ～　

はいはい　ここでもやっぱり可愛い女性を見つけて・・　
あっ　　ハチマキマン　新築のお宅　素敵ですね　　おめでとうございます
ぜひ　リレントレス御一行様　またご招待くださいませ　
その後は　アイパパがヘルメットを買いたいというので　茶輪子に寄って解散
この日の走行距離は　当初の予定通り　90kmだったそうです

もちろん　kimachaは　行ってません　　春までは　自転車封印してますから・・

で、kimachaはこの日何してたか？　　川内店でちぃさんとスタジオ三昧
久しぶりのお休みを　大満喫しておりましたとさ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月25日のトレーニングメニュー　
　　ボディバンプ　30分
　　シンプルステップ　45分
　　コンビネーションエアロ　60分
　　ボディコンバット　45分
　　ダウンスイム　500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月22～24日のトレーニングメニュー　
　　お風呂会員　OR　温泉のみ

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月21日のトレーニングメニュー　
　　スイムサークル　45分　(アミュ)

菜の花マラソン後半戦は？

マラソン後半スタート　20kmを過ぎてもお腹の痛みは治まらず　　
寒さもあったけど　上着は我慢して　とにかくペースを守って走るのみ　
フラワーパークの前を通り　そろそろ25km地点を通過　やっと半分過ぎたところかぁ～　

  

25kmポイント通過　2時間28分31秒　(29分51秒)　相変わらずペースは保ってる　
おしるこポイントも横目で見ながら通過　　すると前に　ラガーハルクさんの姿を発見　
声をかけると　「 少し前に鉄人博士がいるよ 」って言われたけど・・　ペース上げられないから無理？
と思ったけど　ピンクのスカート姿の鉄人博士が見えたら　ちょっと元気が出ました　
すると　歩きかけたマッチ棒さん発見　　「 どうした？ 」って声をかけると　「 足痛い 」って　
足はみんな痛いんだよぉ～　「 走るよぉ～ 」って声をかけると　鉄人博士に追いつきました　
このまま　ついて行けると良いのですが・・　

 

30kmポイント通過　3時間01分07秒　(32分36秒)　頑張って走ったつもりですが・・
ペースは落ちてきてますね　　限界が近づいてるかな　
ここで　kimachaさ～んって声が　　応援に来てくれたのぐさんでした　
ところが　30kmポイントを過ぎたあたりから足が止まりました　
鉄人博士の姿が　どんどん遠ざかって行きました　
それでも　33km地点には会社のエイドステーションがあって待っててくれるはず　
なんとかここまでは走りたい　　必死でもがいて　たどり着いた感じです

 

元派遣先の営業さんから　「 まだ行ける！　頑張れ 」って言われましたが
立ち止まったら立ちくらみが　　やばい　　無理すると倒れるかも　
「 そのウエアの人は　まだ３人くらいしか見てないから頑張れ 」って言われましたが
これ着てるのは　私を含めてたぶん3人しかいないから　ビリってことなんだけど　
この頃には寒さも限界　　ここで上着を着ることにしました　
ほら　証拠写真もあるよ　ここまではちゃんと脱いで走ってたんだからぁ～　

山川駅には　カカロット社長カメラマンがスタンバイしてるから　
ここにはなんとかたどり着きたい　　気持ちだけで海岸線を走り駅まで　
間際で　マッチ棒さんに追いつかれ　「 走るよ 」って　　立場は逆転です　

 

やっとの思いで　山川駅に到着し　カカロット社長のカメラにおさまることが出来ました　
しかし・・　もう走れません　　ゆうたろうパパからも　「 マッチ棒さんを追いかけろ 」って
いくら激を飛ばされても　無理みたいです　
魚ちゃんが　水分くれて　なんとか倒れそうになるのを免れて　ゴールに向かいます

35kmポイント通過　3時間47分16秒　(46分08秒)　2度止まってるからこんなもんでしょ？
ここからは　寒さとの戦い　　体感的には　2年前のミゾレの時と同じくらい寒かった　
指先はかじかんで　足首から先の感覚も麻痺してきて・・　1kmごとの表示があり得ない
まだなの？　って感じで　何度も涙が出そうになっちゃったよ　
それでも　リタイヤって文字は頭の中には浮かばないんだよねぇ～　

 

途中　ラガーハルクさんに抜かれ　ウルトラマンに抜かれ・・？？？　
えっ　　なんでここでウルトラマンに抜かれる？　
とっくにゴールしてると思ってたのに？　42.195KMって何が起こるかわからないね　
トクさんに抜かれ　mimitanさんに抜かれ・・・　とにかくいっぱい抜かれました　
それでも足を動かしてさえいれば　ゴールはやって来ますね　

 

ゴール　5時間18分39秒　(1時間31分21秒)　最後の7.5kmに１時間半もかかったんだね　
去年より　1時間も遅いゴールになってしまいました　

 

年末からの　足の不調と風邪　体調不良はやはりかなり応えたみたいです　
後半は　本当につらい時間だったけど　来年こそは　　懲りないkimachaです　

あああ・・　証拠写真がぁ～　　ひたすら歩いてる感満載だよぉ～　

今年は　夏の終わり頃からまじめにトレーニングして　来年こそは　
目標達成に向けて　真剣に頑張るぞ　と　心に誓う一日でした　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月14～20日のトレーニングメニュー　
　　お風呂会員　OR　温泉のみ

菜の花マラソンスタートしました！

 

菜の花マラソン　体育館を8時15分くらい前に出て・・　トイレを済まそうと思ったけど
どこも長蛇の列で入れそうもないのであきらめて　トラックで軽くアップしてストレッチ　
うみまるくんに　「 どれくらいのペースで行くの？　5分10秒くらい？ 」 って聞かれたけど
いやいや　どう考えてもそれじゃ全力になっちゃうよ　　調子良くても5分40位かな？
なんて話をしながら　秀ママとスタート地点に向かうと　　アイママ発見　
どうやら　アイパパとはぐれちゃった様子ですが　せっかく応援に来たから会えると良いね　

 

で、申告していた時間のエリア　3時間30分～4時間　　これはあくまでも目標タイムだね　
ここに行くと　ちょっと先に見慣れた集団発見　　ちゃっかり合流しました　

マッキー　健康マン　アイパパ　うみまるくん　秀ママ　おしゃべりしながらスタート時間を待ちます
おしゃべりしてたから　気づかなかったけど　タイガーマスクはインタビュー受けてた？　
コンデションは　寒くもなく　暑くもなく　走りやすいベストな感じではないでしょうかね？

 

朝9時　スタート　　スタート位置が良かったから　ロスタイムは40秒くらいでした　
走り出しは快調　　1kmポイントで　6分を少し切るくらい　
今回はゆっくり行くよ　なんて言ってたマッキーは　健康マンを追いかけて見えなくなりました
あっという間に　ひとりぼっちですなぁ～　　まあ　自分のペースを守って行こう　
汗をかき過ぎないように　2.5kmの田口田交差点を過ぎたところで上着も脱いで　

 

5kmポイント通過　29分49秒　この頃　なぜか後ろからアイパパ登場　
どうやらスタート位置に失敗してうまく走り出せなかったのだとか　
ここからは　アイパパの後ろ姿を追いかけながら　マイペースをキープ
どんどん後ろから早い人が来ます　ミルコクロコップさんも声をかけてくれました　
7.5kmを過ぎたあたりで　凄い掛け声とも咳払いとも取れるようなものが聞こえて来て・・
なんだなんだ　大丈夫なのか？　と思ってたら　「 kimachaさん 」って声に振り向くと
なんと　ウルトラマン登場でした　ああ　　ウルトラマンの掛け声だったのね　
「すぐ前にアイパパがいるよ 」って言ったら　軽快な足取りで　あっという間に居なくなりました　

 

10kmポイント通過　58分45秒　(28分55秒)　なんとかペース維持できてるみたい　
足の調子も悪くないし　このままのペースを維持できたら去年より少し早いかなぁ～　
池田湖では　自転車で応援参加していた　ゆうたろうパパを発見　
Ｎｉｋｉ仲間のプリンママやつるぴーちゃん　喜入珈琲さんの応援も受け気合い入るよ　

ところが　池田湖を過ぎて登りに差し掛かった辺りから　お腹の痛みが襲ってきて
どうにも我慢できない感じ　　次のエイドまでどうにか頑張らなきゃ　
と思ってたら　ここでラガーハルクさんに追いつかれました　

 

15kmポイント通過　1時間27分55秒　(29分09秒)　坂道があったわりにはペース維持　
だけど　ここでトイレに駆け込んでロスタイム　　そしてこの辺りから寒くなって来ました
それでも　脱水怖いし　汗かき過ぎるの防止するには少し寒いくらいが良いかもと
上着を着たい気持ちをじっと堪えて走ることに　　それでもお腹の痛みが時折強くなって　

20kmポイント通過　1時間58分39秒　(30分43秒)　ロスタイムを考えれば上出来　
不調とはいえ　ペースは安定してるから　このまま行けたら良いな　

さあ　この後どうなる　kimacha  後半へつづく・・・

あっ　じゅんちゃん　　今回も結末引っ張って　ごめんねぇ～　
写真は　菜の花マラソンＨＰのスナップからダウンロードしたものです
膨大な数の写真がアップされてるので　ヒマのある方は隅から隅までチェックしてみて　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月13日のトレーニングメニュー　
　　お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月12日のトレーニングメニュー　
　　ダウンスイム　500mのみ

第34回菜の花マラソン大会はいかに・・？

2015年１月１１日　一年に一度の大イベント　菜の花マラソン当日の朝が来ました　
とはいえ、まだ夜中の2時半自宅を出発　秀ママを拾ってマッチ棒さんと待ち合わせ　　指宿へ
この時間の道はスイスイで　3時半前には駐車場に到着　　昨年より少し空いてる感じ?
まずは体育館場所取りの為に　ブルーシートを持って入口に向かいました　　1番乗りかな？
と・・・　入口に小さな灯が見えるぞ　　やられました　　100kmマニアさんのスマホでした
今年も一番乗りは　ＢＤＫでした　　シートで順番を確保して　朝食調達にコンビニへ　

ここで　「 kimachaさん 」って声をかけられて　　ん？　誰？　って思ったら・・
天文館のファイテンショップの店長さんでした　　いつもお世話になります　
この後、テーピングをお願いしますって言ったら　「 実は3月で辞めたんです 」って　
いろいろな大会で　この方のテーピングに助けられたので　プチショック　
マラソンを再開して　出水に続けて今回も選手なんですって　　元々ランナーですからねぇ～
お互い頑張りましょうね　ってことで　

5時過ぎに体育館前に戻ると　2.3人の人が増えてましたが　まだまだ真っ暗
風もなく　それほど寒くないので　おしゃべりしながら　開場の6時10分を待ちます　

6時前　ふと振り返ると　大行列ができてて　びっくり　
前日から車中泊していた　タイガーマスクも合流して　いざ　場所取りぃ～　
目指す場所に一目散　　ブルーシートをさっと広げて　任務完了です　
物凄い人の波が押し寄せてきて　あっという間に体育館は人でいっぱいになりました

まずは受付を済ませて　空いてるうちに　トイレや着替えを済ませなきゃね　
もちろん　テーピングサービスにも行きました　　足首もガードしておかなきゃ　

 

こちらはウルトラマンに変身中の志武士さん　　今年も大人気ですね　

リレントレスメンバーは　いつも通りのお元気です　

　

たくさんの仲間たちが次々やって来て　不安や期待を抱えながら準備をしております　

　

体育館の中はこ～んな感じ　　とにかく圧倒されます

　

お天気は最高　　風もなくて　走れば暑くなることが予想されます
着るものも考えなくちゃ　栄養補給に塩分補給　準備は怠りないかしら？

　

すでに　この時点で　ウルトラマン大人気で忙しいですね　

こちらは　菜の花初参加組　　頑張ってね　初参加には最高の天気だよ　

さて　足の不調はなんとか回復、風邪の調子はイマイチですが　なんとかスタートはできそうです
行けるところまで　精一杯頑張って来ま～す　

さいごに・・　これは　スペシャルバージョン　　ウルトラマンにチューされちゃった　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月11日のトレーニングメニュー　
　　菜の花マラソン　42.195km

年に一度の大イベントだよ♪

いよいよ　明日は菜の花マラソン　当日です　　お天気良さそうですね　
年末に　初めてプーマの靴を買って　これで行こう！と思っていましたが
どうもしっくりこなくて　お正月休みに　アマゾンでぽちっとしてしまったニューシューズ　
ギリギリ到着　間に合ったので　コレで菜の花走ろうと思います　 

 

ウエアは迷ったけど　ブルーのリレントレスのつもりです　
さあ、準備は整った　　あとは頑張るのみ　
どうなるかわかりませんが　行けるところまで　精一杯頑張ります　
無事　最後まで　笑顔で走り切れますように・・・　

一緒に走る皆様、応援団の皆様、遠くから見守ってくださる皆様
立場はいろいろですが　明日一日一緒に楽しみましょうね　

明日は2時半出発なので　今夜は早めに寝ま～す　　みなさん良い夢を　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月10日のトレーニングメニュー　
　　がんばれクロール　45分