~こころに吹く風~

1952年生まれの みよです。
人生の花野に遊びたい。
心躍ることも心塞ぐことも綴ります。

私の食生活

2013年09月19日 | 日々の出来事・想うこと
ある日の朝食。
バナナヨーグルトにシナモンかけて、たっぷり生野菜に卵。ソーセージかハムかベーコン。
バタートーストと手作りりんごジャム。
りんごジャム、爽やかで大好きです。冬になると柚子ジャムに代わることもあります。
朝はいつもしっかり。これにコーヒーを付けて、こんな感じのワンパターンです。

今日の遅いお昼は、私の祖母から母へと受け継がれたトマトシチュー。


いつも手抜き手抜きのオンパレードなんだけど、たまには真面目に作ってみようかなと思い、芽が出かかったジャガイモや玉ねぎ、ニンニク、ダブって買ってしまって在庫6本になってしまった人参を使って作ってみました。
私って洋食っぽいものが大好きなんです。
圧力鍋で沢山煮て、何食でもこればっかり食べています。
デザートは、冷蔵庫でずーっと眠っていたこれ。


あれ〜シワシワ〜〜!私以上だ(笑)
長野の道の駅で買ったから、20日も前のだ〜(^_^;)
お恥ずかしい (*^^*)
まずかった〜

晩ご飯はかんぴょう巻きと納豆汁であっさり、簡単でした。