２０２３年を振り返って

あと数時間で２０２３年も終わります。

COVID-19が感染症法５類に移行したことで、約3年ぶりに夫以外の人と食事をしたり、親しい人たちとより楽しいひと時を過ごすことができました。

私個人の状況としては、更年期症状がかなりしっかり出始め、知っていることと体験することの違いを痛感しました。

セルフケアに加えて漢方薬で随分楽になったので、同じような症状を抱える患者さんへのアドバイスも具体的にできるようになったのは良かったです。

来年も変化していく身体と向き合いながら、それも生かした施術ができるようにしていきたいです。

今年は大切な人との別れもありました。

人は生まれてきたら必ず死を迎えます。

これまでも経験して分かっているはずのことが、なかなか受け入れられず…

改めて、「今を生きる」ということを考えました。

限られた時間の中でどう生きるのか、何ができるのか。

先のことは分からないけれど、とにかく思い立ったら行動に移すことを実践しようと思います。

２０２４年が、穏やかな一年でありますように。

皆さま良いお年をお迎えください。