はりぶろぐ

鍼灸師のブログです。東京都国分寺市にて孔和堂鍼灸院を開業しています。
http://kouwado.com

鳥のはにわ?到着

2015-08-31 14:25:47 | 日記
7月に行田市で作ったはにわ?が焼き上がり、先日我が家に到着しました!




割れずに焼きあがって良かったです!


本当は半分ほど乾いたところで表面をきれいにした方が仕上がりが良いのですが、今回はそれは無理でしたし、手触りがざらざらな感じがむしろ味になっているような?


はにわ作り用の粘土で、はにわではないものを作るのは邪道だったかも。でもこれはこれで良かった気がします

同じ粘土で土器も作れるそうなので、また行田に行くことがあれば土器作りにも挑戦してみたいですね







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秋冬野菜の種まき

2015-08-30 20:04:08 | 日記
この夏は、市民農園で採れた新鮮な野菜のおいしさを十分満喫できました。
農業をされている患者さんがいろいろと手助けしてくださったおかげです!

今、畑では秋ナスと生姜が収穫時期です。けれども、キュウリやトマトの収穫が終わったので、畑の空きスペースが広くなってきました。
そこで、再び患者さんの協力をいただきながら、秋冬に食べる野菜の種まきをすることに

今日の午前中は小雨が降っていて、種をまいた後の水やりが必要ない良いタイミング、とのこと。
大根・白菜・ゴボウの種まきをしました。

芽が出るのが楽しみです


二十四節気の処暑の頃とはいえ、この8月の気温の変化は大きすぎます。
人も動物も植物も、季節の変化についていくのが大変です
このような異常気象と呼ばれる天候が、今後は普通になるのかもしれません。うまく対応していきたいものですね。
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クルミドモーニング食べ納め

2015-08-28 16:01:18 | 日記
7,8月限定のクルミドコーヒーのモーニングメニュー。何度も通わせてもらいましたが、今日で食べ納めとなりました。



くるみ味噌が添えられたサラダは、最初の頃とは野菜の種類や大きさが変わったりして、おいしいだけではなく、同じ夏でも季節の変化を感じられました。パンはふんわり、手触りも香りも味も楽しめて良かったです。

同じカフェに毎週通ったのは初めてでしたが、毎回おいしくて心地よいひと時を過ごさせてもらい、大満足でした!

(クルミドモーニングは平日のみのメニューでしたが、今度の日曜日は臨時で登場するそうですよ。)

今回はお土産にパンとクルミを買って帰りました






お店に向かう途中、姿見の池を泳いでいたカルガモが、急に柵の上に飛んできてびっくり


いつもごはんをあげにきている人と間違えたのかな?随分人懐っこく近づいて来てくれて、嬉しかったです



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9月の休診日

2015-08-25 22:33:41 | お知らせ
9月の休診日のお知らせです。

定休日
6日,13日,20日,27(日)

不定休日
5日(土)
*19日(土)の最終受付は16:00になります。

よろしくお願いします。
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臆病猫の箱座り

2015-08-24 21:44:12 | 日記
国分寺に引っ越した当初から、近所で見かける猫さん。


12年間一緒に暮らした猫、ももが亡くなって間もない頃に初めて出会いました。ももが亡くなる2年前に余命宣告を受けてから覚悟はしていたものの、実際に亡くなってからの喪失感はかなり大きく落ち込むことが多かったです。そういう時に、ももと同じ白黒模様のこの猫さんを見かけると、少しほっとしたような気分になっていました。
とっても臆病なところも、ももにそっくり。大丈夫だよ、と声をかけながら数メートル離れたところから眺めていても、こちらが少し体を動かしただけで逃げてしまいます。

しばらく見かけなくなると、もしかしたら亡くなってしまったのかなと心配になったり、見かけるとそれだけで嬉しくなったり。

この夏もしばらく見かけない日が続いて心配していましたが、どうやら無事に暑さのピークを乗り切ったようです。
昨日見かけた時は写真の通り箱座りをしていました。

2mほど離れた場所から撮影。数分そのまま眺めていても、逃げずにじっと座ったまま。
今までで一番近い距離で、眺める時間も最長時間を達成!

少し気を許してくれたようで、かなり嬉しかったです
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夏から秋へ

2015-08-23 10:15:08 | 
花屋のkukkaさんの夏休みが終わったので、今週は久しぶりにお花を買いに行きました。

ティナス(黒っぽい実)、クレマチス(ベル型)、ジニア(オレンジ)


ここしばらくは少しでも目に涼しいようにと、緑を中心としたボリュームのある生け方をすることが多かったので、そろそろ秋っぽい感じを意識して生けてみました。

市場ではまだお花の種類が少ないそうですが、これから徐々に秋の花が増えていくのが楽しみです!
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今年も happy birthday

2015-08-21 22:45:02 | 日記
今年も師匠、齋藤鳳観先生の誕生会に行ってきました。

先生はますますご活躍されているようで、またもいい刺激を頂きました!
新しく弟子入りした方ともお会いできて嬉しかったです

今回、私の出身地の愛媛の地酒と、先生の出身地の山形の地酒を飲み比べました。どちらのお酒もそれぞれに味わい深く、気付けば結構な量を頂いた気がします

毎年のことで、つい当たり前に感じてしまいそうになりますが、このような楽しい時間を過ごせることに感謝です


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朝の散歩

2015-08-19 15:35:10 | 
意外に思われるかもしれませんが、鍼灸師の仕事は運動不足になりがちです。
施術中は立っていることが多いのですが、外出することが少なくなり、運動量も少なくなりがち。通勤のない私は1度も外に出ない日もあるので、用事がある時や時間のある時は、意識して歩くようにしています。

この夏は、クルミドコーヒーのモーニング目当てに、朝、西国分寺まで歩く機会がちょこちょこあります。

散歩途中で見かけたコムラサキシキブ。


これから少しずつ色づいていくのでしょう。
淡い緑と紫の組み合わせが、残暑によく似合っている気がしました。
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休み明けの身体

2015-08-18 22:25:06 | 鍼灸
お盆休みが終わり、昨日から日常生活に戻られた方が多いのでしょうか。
当院は夏休みはないので通常通り営業しておりました。

お盆休みだから治療を受ける時間が取りやすい方もいらっしゃいますし、プライベートの予定がぎっしりで、休み明けにようやく治療を受けられるという方もいます。

連休を利用して旅行したり、自宅でのんびり過ごしたり、それぞれに過ごし方の違いはありますが、すっきりリフレッシュした後の身体には共通点があるような気がします。
仕事モードの時はある程度の緊張状態が必要。程よい緊張であれば快適に集中力を保って仕事に没頭できますが、緊張しすぎた状態になっていらっしゃる方も多いようです。
そのサインが現れやすいのが、お腹や背中。特に背中は、その人の状態をいろいろと現しています。
背中にはたくさんツボがあり、冷えていたり、凹んでいたり、張っていたり、緩んでいたり、黒ずんでいたり、さまざまな表情を見せてくれます。
そこで、私たち鍼灸師はそのツボの状態に合わせて鍼や灸をし、身体のバランスを調えていきます。

休み明けの方々の身体を診ると、普段現れやすいサインが消えていたり、少なくなっていたり、いつもと違うツボにサインが現れていたりします。
昨日は、ご家族と一緒に連休を楽しまれた方の背中の緊張感がほどよく緩んでいて、皮膚の色も明るくきれいになっていました。(その代わり暴飲暴食による冷えが新たに発生していましたが、そこは灸頭鍼で復活しました!)


これから夏休みを取られる方、しばらく休みはないよ、という方・・・8月も後半に入り、少しは暑さが和らいだ感じですがまだまだ油断はできません。
連日の残暑に知らずしらずのうちに体力を奪われていることがあります。仕事もプライベートも快適に過ごせるよう、休息はしっかりとってくださいね
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武蔵美ふたたび

2015-08-16 21:51:40 | 日記
観てみたい展覧会があったので、武蔵野美術大学へ
たまたまオープンキャンパスと重なり、昨年と同様に今回もたくさんの人たちで賑わっていました。

「絵の始まり 絵の終わり   ~下絵と本画の物語」
普段はあまり観る機会のない下絵を中心に作品が展示されていました。
作者が作品と真剣に向き合う中で、より良い線を描いていこうとする様子が伺え、葛藤しつつ描き上げていっている感じもうけました。

キャンパス内のパン屋でパンを買い、テラス席で食べて、一息。
見上げたら、きれいな青空が広がっていました。


午後から強くなった風に吹かれるように、雲が流れていきます。空もキャンパスになっているように見えます。


空の高さから、秋を感じました。


帰り道、殿ケ谷戸庭園の花桃の実が大きくなっているのを発見。


8月になって実が熟したら食べられるようです。かなり渋みが強いらしいですが
花もかわいいし、実もかわいらしいです
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MA MAISON

2015-08-15 22:52:50 | 日記
MA MAISON(マ・メゾン)小平本店でランチ

数年前に親戚に薦められたお店です。
近くまで来たので、寄ってみることにしました。





メニューを見ていろいろ迷ったので、ランチコースにしました。

どのお料理も優しい味付けで、身体がほっとする感じがしました。
野菜は特にシンプルに味付けされていて、メインの料理がより引き立っていたと思います。

魚介類は愛媛の八幡浜港でとれたものを使っているそうです。

最後のコーヒーも好みの味で大満足でした
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お盆の頃のお花たち

2015-08-12 22:45:08 | 
毎年お盆の頃はお花を買うのにひと苦労
花屋のラインナップが仏花メインになってしまう、そもそも市場に出回る花の種類が少ない、のダブルパンチです。

6月から通うようになった、『森のなか』というお花屋さん。
ありがたいことに仏花以外にも素敵なお花を仕入れてくださっていました


ミナヅキ(ピラミッドアジサイ)・フィリカ(黄色っぽいふわふわした花)・てまり草(緑色で丸い)・ミクリ(いがぐりのようなトゲトゲのある枝もの)




おまけに頂いた、ハマボウ。



ハマボウは、朝咲き始めて夕方には咲き終わる一日花の一つだそうです。
鮮やかな黄色の花は、落ちるとこのような赤い色に変化するとのこと。落ちてもなお綺麗なんて、素敵です。
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残暑

2015-08-11 15:25:35 | 日記
近所で見かける猫たちも、この暑さにぐったりしているようです。

近寄っても逃げなかったので、触れるかと思いきや

渋い表情になり

逃げられてしまいました


この猫はよく見かけますが、とても臆病なので少しでも近づくと逃げてしまいます。
遠くからこっそり眺めることに。



結局猛暑日は8日連続、室内で働いていてもさすがに暑さにやられた感じがしていたので、今週に入ってからの朝晩の涼しさにほっとしています。

8月8日は立秋、残暑になりました。
厳しい暑さはもう十分味わいましたし、残暑はお手柔らかにしていただきたいですね
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70年経って

2015-08-10 21:45:23 | 日記
昨日は、長崎原爆の日でした。
亡き祖父は被爆者手帳を持っていました。
五島列島に待機中に原爆投下の知らせがあり、翌日8月10日に長崎市内に入り、救護活動に従事したそうです。

祖父は無口で、特に戦争のことは語りたがりませんでした。お墓の中まで持っていく、と言っていたのを何度か聞いたことがあります。
私が高校生の時に強引にお願いして、一度だけ詳しく話をしてくれましたが、
想像できないほどの出来事に、何も言えませんでした。ただ、話の内容と、自分が感じたことを忘れないようにしようと思いました。

祖父の残した日記を、帰省した時に少しずつ読み進めています。存命中には語られなかったことが書かれてあり、何年、何十年経っても、被爆による体調不良が続いていたことを知りました。

戦後70年という文字をあちこちで見かけます。これまでも、平和であることの有り難さや、祖父の体験したことを度々思ってきましたが、今年はいつも以上にその思いが強い気がします。

70年経ったことで、直接体験談を聞ける機会は少なくなっています。
このような惨事が2度と起こらないように、直接体験していない私達は、記憶することと伝えていくことができると思います。

日本だけではなく、世界のどの国においても平和でありますように。

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はり・きゅう・マッサージの日

2015-08-09 21:57:21 | 鍼灸
8月9日は「はり・きゅう・マッサージの日」。
鍼灸マッサージを少しでも知ってもらえるようにと、平成15年11月4日に設定されました。
鍼灸治療を受けている患者さんは人口の10%に満たないそうです。
鍼は注射針のイメージが強くて、怖いという印象を持っている方も多いようです。他の療法で効果が出なかった時の最終手段として考えているという声も聞きます。
また、灸は熱くて痕が残ると思っている方がとても多いです。「お灸をすえる」という言葉でそのような印象をもたれていると思いますが、実際は灸痕を残さないお灸がほとんどですし、熱いのを我慢するお灸でもありません。ほんわかと温かくなるお灸が現在のメイン治療となっています。


私が初めて鍼灸治療を受けたのは鍼灸学校に入ってから。先輩に練習として施術してもらったのをきっかけに、勉強会や授業でのデモンストレーション治療の患者役として様々な先生から治療を受けました。また、クラスメイト同志でも練習しあうので、学生生活の間はしょっちゅう鍼灸を受ける機会がありました。
学業と仕事の両立は体力的にも精神的にもきつかったので、ありがたかったです。

私は鍼灸治療を受けると、緊張がほぐれてエネルギーが充電される感じがします。
ベテランの先生方の治療を受けると、それぞれ治療方法は違っても、身体の中の気の流れの変化をはっきりと感じられることがよくありました。
「鍼は気を動かし、灸は血を動かす」と云われますが、その言葉は概念的なものではなく確かなものとして実感できました。
鍼灸治療は、副作用の心配もなく自然な形で身体に作用するとても優しい治療方法だと思いました。


そもそも鍼灸治療がどんな症状に効くのか知らない方も多いと思います。
肩こり・腰痛・膝関節痛などの運動器系の症状だけではなく、胃痛・便秘・頭痛・風邪・不眠などにも効果があり、鍼灸は何に効くのですか?と聞かれたら、たくさんあるのでどれから説明しようかと迷うほどです。

もちろん、症状の程度や病気によっては病院に行くことを優先した方がいい場合もあります。
ただ、病院に行っても治療方法が特に見つからない場合や、いろんな方法を試したけれどいまいち楽にならない場合は、鍼灸治療を受けることも良いかもしれません。
患者さんの症状の程度やその日の体調に合わせて行う鍼灸治療。まだ受けたことのない方は、ぜひ一度お試しいただけたらと思います
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