世界共通で４割の人々はスホーツの実践も観賞にも興味がない"(-""-)"
どんな形にせよ、体を動かすことに価値も興味も持ち合わせない層が
４割も存在する。人それぞれに生き方の選択は自由であり、個性的で
あることに意義を挟むことは出来ません。
生き方が個性的なことと、社会規範に照らしてより他人に迷惑をかけて
も許されるとはならない筈です。なぜそのことに言及するか。
平均寿命越えを阻害する元凶は生活習慣病に陥ることです。
体調不良に陥り、命とりになる疾病は病原菌のウイルスや細菌に感染
する感染症や怪我など予期せぬ外傷以外は日々の生活習慣のバランス
が崩れておきます。多くの人たちは、そのバランスの適正化の認識が
欠如しています。是正するために医師の助言と適応する薬があると対処
療法で解決します。だが、長年の積み重ねと悪しき習慣は薬での対応が
長期化することがあります。異物によって解消することと、体ての浄化
作用を担う腎臓が疲弊化しその臓器を弱体化することとのせめぎ合いで
体調のバランスが崩れる。
世界の潮流は、日々２０分ぐらいのストレッチや体操(ラジオ体操等)世
界で人気のヨガなどが筋肉の質を高め血流を良くし自己免疫力をアップ
することで罹患しにくい体力を得る。そのことが医療費の抑制に貢献出
来る。自分を大事にする生き方が他人を思いやることへ繫がるようです。
