レタスチャーハン
暑いから冷たい麺類でもつるっと行きたいところですが、毎日、暑い中、子供達は部活に励んでいます
やっぱり、スタミナのつくものじゃないと・・・
見えませんが、お肉たっぷり、葱たっぷり入ってます
暑いから冷たい麺類でもつるっと行きたいところですが、毎日、暑い中、子供達は部活に励んでいます
やっぱり、スタミナのつくものじゃないと・・・
見えませんが、お肉たっぷり、葱たっぷり入ってます
ジュノエスクベーグル
成城石井だけの限定ベーグル「ミックスベリー」を買ってきたので、半分をツナ、玉ねぎ、レタス。半分をクリームチーズ＆ブルーベリーにして～
成城石井だけの限定ベーグル「ミックスベリー」を買ってきたので、半分をツナ、玉ねぎ、レタス。半分をクリームチーズ＆ブルーベリーにして～
エステの帰りに買ったおやつ～
成城石井の「オレンジとチェダーのプレミアムチーズケーキ」
爽やかなオレンジと濃厚なチーズが合って美味しかったです
成城石井の「オレンジとチェダーのプレミアムチーズケーキ」
爽やかなオレンジと濃厚なチーズが合って美味しかったです
「コナミスポーツクラブ」のエステティックでボディエステ「エンダモロジー」を先日体験してきました～
「エンダモロジー」とは？審査に厳しい米国FDAから、セルライトに効く！！と初めて認められたボディトリートメントシステム凄いです
かなり期待できそう
まずは、問診表を記入し体調や気になる部分などのカウンセリング。セルライトについてなどの説明を受け、次に下着だけになり、トリートメントクリームを塗りながら、肌をつまんだりしてボディチェック（ちょっと恥ずかしいですね～）そして、もじもじ君のような専用のボディスーツに着替え（凄い！鏡に映った自分を見て笑っちゃいました）いよいよ、エンダモロジー
背中、二の腕、お尻、もも、ふくらはぎから足裏まで、吸引や揉み解しなど機械操作を変えて～途中から身体がぽかぽかしてきました。笑顔の素敵な担当してくれた方とおしゃべりしながらあっという間の癒しの時間。とっても気持ちよかったです
身体が軽くなったように感じたのと、機械を当てたところがつるつると言うかさらさらになりました
体重×４０CCの水を飲むといいと言われたので、その後はたくさん「水」を飲みました～
痩せるだけじゃなくて、ボディラインが整えられたらいいですよね～
あと1回あるので、楽しみです
ハピネス応援団ファンサイト応援中
「エンダモロジー」とは？審査に厳しい米国FDAから、セルライトに効く！！と初めて認められたボディトリートメントシステム
凄いですかなり期待できそうまずは、問診表を記入し体調や気になる部分などのカウンセリング。セルライトについてなどの説明を受け、次に下着だけになり、トリートメントクリームを塗りながら、肌をつまんだりしてボディチェック（ちょっと恥ずかしいですね～）そして、もじもじ君のような専用のボディスーツに着替え（凄い！鏡に映った自分を見て笑っちゃいました）いよいよ、エンダモロジー
背中、二の腕、お尻、もも、ふくらはぎから足裏まで、吸引や揉み解しなど機械操作を変えて～途中から身体がぽかぽかしてきました。笑顔の素敵な担当してくれた方とおしゃべりしながらあっという間の癒しの時間。とっても気持ちよかったです
身体が軽くなったように感じたのと、機械を当てたところがつるつると言うかさらさらになりました
体重×４０CCの水を飲むといいと言われたので、その後はたくさん「水」を飲みました～
痩せるだけじゃなくて、ボディラインが整えられたらいいですよね～
あと1回あるので、楽しみです
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