マッシュかぼちゃ＆ベーコンのたらこチーズトースト

１２日の一人ランチに作った簡単トースト～


冷蔵庫にあるもので・・・・・


食パンに、マッシュしたかぼちゃをたっぷりのせて、鎌倉ベーコンをどかっとのせ、新玉ねぎをのせ、たらこをちぎってのせ、チーズをのせてトースト～

サンチュを添えて・・・・・

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みなとみらいＤＥランチ＆ティータイム

日曜日～


仲良くなったＨさんと待ち合わせ～

ランチ＆ティータイムを楽しみましたぁ～

たくさんおしゃべりしてすっきり～


行きたかったお店が激混みで諦め（２時間待ち～？）歩きながらふら～っと入った洋食屋さんでローストビーフ丼

ティータイムにパンケーキ屋さんへ～


お腹いっぱ～い

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具たくさんサラダＤＥ朝ごパン～♪

９日～週末のゆっくり朝ごはん～


具たくさんサラダ（サニーレタス、キャベツの千切り、トマト、茹で卵、じゃがいも、ボンレスハム、胡桃、レモン、）
　　　　グレープシープオイル＆ハーブソルトのドレッシング


トースト２種（バジル＆チーズトースト、胡桃バタートースト）

りんご、柿、キウイフルーツ、ヨーグルト

紅茶




ペリカンのパンで～

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お弁当（豚肉＆パプリカのオニオンソース炒め）

７日のお弁当です～


豚肉＆パプリかのオニオンソース炒め（しし唐）サラダ菜添え
グリンピースの卵焼き
ごぼう＆ひじきの炒め煮（人参、油揚げ、ごま）
梅干し
生姜昆布

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お弁当（ピーマンの肉詰め）

６日のお弁当です～

ピーマンの肉詰め
椎茸＆絹さやのソテー
海苔入り卵焼き
かぼちゃ＆ベーコンのおかか煮（人参）
梅干し
ごま梅ふりかけ

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