昨日は、家族みんなで千葉県幕張へ~

主人と子供達は「東京ゲームショウ2010」へ

私は全く興味がないのでお留守番の予定でしたが、家族からお誘いを受け、一緒に出かけ、私は、千葉を散策すると言うことで、別行動~
あちこちデパートやお店を回り、かなり歩きまくりました~
で、一人ランチはこちら~
女性ばかりのスタッフがオープンキッチンで作っている生パスタのお店~
海老ときのこのトマトクリームパスタにしてみました~
海老がぷりっぷり、パスタはもちもちで、かなりにんにくが効いてました~美味しかったです


主人と子供達は「東京ゲームショウ2010」へ


私は全く興味がないのでお留守番の予定でしたが、家族からお誘いを受け、一緒に出かけ、私は、千葉を散策すると言うことで、別行動~
あちこちデパートやお店を回り、かなり歩きまくりました~

で、一人ランチはこちら~
女性ばかりのスタッフがオープンキッチンで作っている生パスタのお店~
海老ときのこのトマトクリームパスタにしてみました~
海老がぷりっぷり、パスタはもちもちで、かなりにんにくが効いてました~美味しかったです

先日、スーパーの店先で、骨密度を計るイベントを行っていました~
前から興味があって、時間もあったので、参加してみました。
結果・・・年齢の平均値
とりあえずほっとしました
骨づくりの3要素は~
食事
運動
日光浴
だそうです~
その時にカルシウムが手軽に取れるスィーツを試食させてもらい、簡単で美味しかったので、作ってみました~
いただいたのは、下がクラッカー(たぶんリッツ)でしたが、今回米粉パンをスライスしたものを使って~
クリームチーズにメープルシロップと刻んだりんごを混ぜるだけ!!
前から興味があって、時間もあったので、参加してみました。
結果・・・年齢の平均値


骨づくりの3要素は~



だそうです~
その時にカルシウムが手軽に取れるスィーツを試食させてもらい、簡単で美味しかったので、作ってみました~
いただいたのは、下がクラッカー(たぶんリッツ)でしたが、今回米粉パンをスライスしたものを使って~
クリームチーズにメープルシロップと刻んだりんごを混ぜるだけ!!