スケートよた日記

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8月8日 鶴間公園

2010年08月09日 | インラインスケート
鶴間7:30から10:30。天気は曇りで風も涼しく猛暑も遂に一休み。練習内容もいつもと変化して、80cmスラロームの日にしてみました。

 暑い日を覚悟で家を出たらなんだか涼しい。そのうち暑くなるだろうと思っていたのに鶴間公園でのスケートは最後まで快適でした。素振りおじさんは今日も千回素振りやってました。

 この日は80スラロームに特化。じっくりと80基礎練習です。私このせまい間隔ではスネークやクロスも怪しいレベル。しばらくはこの地味な練習を続ける必要があります。かろうじてバックワンフットまで通せましたが、ほとんどまぐれみたいなものでした。もっと安定度を上げる必要があるので、80基礎練習はこの秋の課題となりそうです。

 最後30分はアイススケートのまねで、ダブルスリーターンの練習です。fo-bi-foの左右、fi-bo-fiの左右を繰り返すだけのシンプルな練習ですが、インラインスケートではこれは難しい。まだフリーレッグの補助が必要で片足では怖くてできません。パイロンなしでもまだまだ楽しめそうな基礎練習をひとつ発見した感じです。

 その後はサピコとのお出かけのため撤収。
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