アイススケート目標 2010-11

アイススケートの今季目標、考えてみました。果たしてどこまでできるか。

○指導者として
　教則本をちゃんと読んで教え方を身につける

○ストップ技
　片足アウトサイドストップ：　フリーレッグを高く上げて止まりたい
　ホッケー靴でツインヒールストップ＆フリーズ

○スピン
　両足、片足スピン　10回転以上
　逆回り　　　　　　５回転以上
　へなちょこでもクロスフット＆バックスクラッチ

○ジャンプ
　きれいなスリージャンプ
　へなちょこでもトウループ＆サルコ
　なるべく高くホッケー靴ジャンプ

○コンパル
　スムーズなバックアウトとバックインのサークルエイト　
　へなちょこでもループ
　しっかりスリー＆ダブルスリー

○ターン　８の字　ステップ
　佐久間さんの逆ゴリターン
　手をついてキャーリング
　へなちょこでもブラケット＆ロッカー＆カウンター＆チョクトウ
　イナバウア＆イーグル
　ツイズル２回転

○インライン技
　Jターン、　オープンクロス、　シカゴ

○友達作り＆ブログ継続